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書名

どんぐりむらのどんぐりえん　　　　　

著者名 なかや みわ／さく
出版者 学研教育出版
出版年月 2013.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181363250J/ﾄﾞ/絵本3A絵本一般貸出貸出中  ×
2 元町3013219229J/ﾄﾞ/図書室J5b絵本一般貸出貸出中  ×
3 西岡5013056527J/ﾄﾞ/絵本１E2絵本一般貸出在庫　  ○
4 西岡5013148407J/ﾄﾞ/絵本１E2絵本一般貸出在庫　  ○
5 清田5513970474J/ﾄﾞ/図書室56絵本一般貸出貸出中  ×
6 澄川6012930365J/ﾄﾞ/絵本J15絵本一般貸出貸出中  ×
7 曙9013291472J/ﾄﾞ/絵本28絵本一般貸出在庫　  ○
8 豊平区民5113062110J/ﾄﾞ/絵本絵本一般貸出貸出中  ×
9 南区民6113191495J/ﾄﾞ/絵本児童書一般貸出貸出中  ×
10 新琴似新川2213121334J/ﾄﾞ/図書室絵本一般貸出在庫　  ○
11 太平百合原2410326983J/ﾄﾞ/図書室絵本一般貸出在庫　  ○
12 ふしこ3213076213J/ﾄﾞ/図書室絵本一般貸出貸出中  ×
13 栄3312051919J/ﾄﾞ/絵本４絵本一般貸出在庫　  ○
14 白石東4211976248J/ﾄﾞ/絵本絵本一般貸出在庫　  ○
15 北白石4413246267J/ﾄﾞ/絵本１絵本一般貸出貸出中  ×
16 厚別西8213074027J/ﾄﾞ/図書室絵本一般貸出貸出中  ×
17 東月寒5213136103J/ﾄﾞ/図書室絵本一般貸出貸出中  ×
18 西野7213016715J/ﾄﾞ/図書室絵本一般貸出貸出中  ×
19 絵本図書館1010026811J/ﾄﾞ/絵本09B絵本一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008000803948
書誌種別 図書
書名 亜寒帯植民地樺太の移民社会形成　周縁的ナショナル・アイデンティティと植民地イデオロギー　　プリミエ・コレクション　　
書名ヨミ アカンタイ ショクミンチ カラフト ノ イミン シャカイ ケイセイ　
著者名 中山 大将／著
著者名ヨミ ナカヤマ タイショウ
出版者 京都大学学術出版会
出版年月 2014.3
ページ数 3,291p
大きさ 22cm
分類記号 334.51
分類記号 334.51
ISBN 4-87698-482-4
内容紹介 米食が日本のアイデンティティとされた時代、米が出来ない土地「樺太」に移住した人々は、自らを「日本人」としてどう位置付けようとしたのか。拓殖の実態とその特殊なアイデンティティに農業社会史の観点から迫る。
著者紹介 1980年北海道生まれ。京都大学大学院農学研究科生物資源経済学専攻博士課程修了。京都大学博士(農学)。北海道大学スラブ研究センター所属、日本学術振興会特別研究員PD。
件名 植民政策、サハリン-歴史
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 誰でもかんたん。元気になるプチ習慣。「かかと重心」で立つ。つり革を持つときは「脇をしめる」。朝、布団の中で「えびのポーズ」。「大豆・バナナ」を食べる。部屋の中に「緑」を置く。
(他の紹介)目次 １　だるい、めまい、落ち込み、頭痛、動悸、イライラ、不眠、起き上がれない…不調はどこからきているのか？（疲れや痛みは脳からのＳＯＳサインです
新型コロナで生活スタイルが激変。不調を抱える人が増えています　ほか）
２　「悪い習慣からいい習慣へ」日常生活レベルの意識改革を　やる気に頼らず「不健康習慣」から抜け出すコツ（スポーツジムに通う必要はなし。運動未満で体は変わる
やる気はなくてもいい、まずやってみる　ほか）
３　腹筋もスクワットも必要なし　「かかと重心」を意識すれば人生が変わる（自分の体に向き合うための姿勢・筋力セルフチェック
偏った体の使い方を続けた結果、あちこちに不調、痛みが発生　ほか）
４　自律神経をととのえて、疲労感や不眠をすっきり改善　たった１秒！やる気が自然とわいてくるプチ習慣（オフへの切り替えが苦手な人ほど疲れやすい
睡眠不足は心身をむしばむ元凶　ほか）
５　不調がなくなり、人生が好転した！体験談　運動未満の習慣で体が変わった！（ケース１　ひざの痛みから歩行困難に。かかと重心、おなかオン、体の芯から安定性を高めたことで改善
ケース２　息を扱うのも苦しい、鉄板のようにかたくなっていた背中。腹式呼吸、額に朝日を浴びる…小さな積み重ねで呼吸がしやすくなった　ほか）


内容細目表

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