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書誌情報

書名

定年後の超・働き方改革 「楽しい仕事」が長寿に導く!    

著者名 和田 秀樹/著
出版者 光文社
出版年月 2025.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013364700366/ワ/常設展示16一般図書一般貸出貸出中  ×
2 篠路コミ2510338318366/ワ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2007
498.39 498.39
健脳法 絵手紙

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001920063
書誌種別 図書
書名 定年後の超・働き方改革 「楽しい仕事」が長寿に導く!    
書名ヨミ テイネンゴ ノ チョウ ハタラキカタ カイカク 
著者名 和田 秀樹/著
著者名ヨミ ワダ ヒデキ
出版者 光文社
出版年月 2025.2
ページ数 207p
大きさ 19cm
分類記号 366.29
分類記号 366.29
ISBN 4-334-10563-1
内容紹介 精神科医・和田秀樹が、シニア世代が「無理なく楽しく働き続ける方法」を提案する。「老化を遅らせるために働く」「好きなことで収入を得る」「新たなキャリアに挑戦する」など、具体的かつ現実的なアドバイスが満載。
著者紹介 東京大学医学部卒業。精神科医、臨床心理士、受験アドバイザー、映画監督、ラジオパーソナリティ、YouTuber。著書に「80歳の壁」「受験は要領」など。
件名 キャリアデザイン、中高年齢者
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「手がき」が身体に及ぼす効用と、末永く絵手紙ライフを楽しむための「手」のケア方法について解説!
(他の紹介)目次 第1章 手がきの7つの効用(手がきで記憶の定着がはかりやすくなる
手がきで記憶が引き出しやすくなる ほか)
第2章 10人の達人・その名言にみる手がきの魅力(「書くことが大切なのではない。机の前に坐ることが大切なのである。」―宇野千代(作家)
「わたしは鉛筆でないと書けない。それを書いては消し、消しては書きながら、ゆっくりと書きすすめていく。」―渡辺淳一(作家) ほか)
第3章 手ってすごい!誰かに教えたくなる「おもしろ豆知識」(腕立て伏せをする魚―そのヒレに人間の手の原形が!
道具作りが脳の発達を促した?―自由に動く手に感謝! ほか)
第4章 手がき習慣をつくろう!―すてきな絵手紙ライフのために(1)(日記を書いてみよう!
新聞(雑誌)記事の要約を書いてみよう! ほか)
第5章 手のお手入れは入念に!―すてきな絵手紙ライフのために(2)(肩の痛みを予防していきいきとした線をかこう
胸を開いて鎖骨を動かそう ほか)


内容細目表

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