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書誌情報

書名

歩いた数だけ健康アップ 東区ウォーキングノート 歩いてタッピ―貯めてハッピー おしごと編   

著者名 東区保健福祉部健康・子ども課(東保健センター)/企画・編集   東区健康づくり連絡協議会/企画・編集
出版者 東区保健福祉部健康・子ども課(東保健センター)
出版年月 2022.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181007659KR291.5/ア/2階郷土111B郷土資料貸出禁止在庫   ×
2 中央図書館0181007667K291.5/ア/2階参考庫郷土資料一般貸出在庫  
3 新琴似2013297755K291/ア/行政資料郷土資料一般貸出在庫  
4 元町3013087626KR291/ア/行政資料郷土資料貸出禁止在庫   ×
5 東札幌4013342821K291/ア/郷土1郷土資料一般貸出在庫  
6 厚別8013278240KR291/ア/行政資料23郷土資料貸出禁止在庫   ×
7 西岡5013111553KR291/ア/行政資料23郷土資料貸出禁止在庫   ×
8 清田5513909753KR291/ア/行政資料3郷土資料貸出禁止在庫   ×
9 澄川6013114415KR291/ア/行政資料4郷土資料貸出禁止在庫   ×
10 山の手7013204198KR291/ア/行政資料30郷土資料貸出禁止在庫   ×
11 9013233482K291/ア/行政資料1B郷土資料一般貸出在庫  
12 中央区民1113252256K291/ア/行政資料郷土資料一般貸出在庫  
13 北区民2113190215KR291/ア/行政資料郷土資料貸出禁止在庫   ×
14 東区民3112721281KR291/ア/行政資料郷土資料貸出禁止在庫   ×
15 南区民6113235656KR291/ア/行政資料参考資料貸出禁止在庫   ×
16 篠路コミ2510320613K291/ア/行政資料郷土資料一般貸出在庫  

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川田 健 藪内 正幸 今泉 吉典
1982
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健脳法 絵手紙

書誌詳細

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タイトルコード 1008001735159
書誌種別 図書
書名 歩いた数だけ健康アップ 東区ウォーキングノート 歩いてタッピ―貯めてハッピー おしごと編   
書名ヨミ アルイタ カズ ダケ ケンコウ アップ ヒガシク ウォーキング ノート 
著者名 東区保健福祉部健康・子ども課(東保健センター)/企画・編集
著者名ヨミ ヒガシク ホケン フクシブ ケンコウ コドモカ ヒガシ ホケン センター
著者名 東区健康づくり連絡協議会/企画・編集
著者名ヨミ ヒガシクケンコウズクリレンラクキョウギカイ
出版者 東区保健福祉部健康・子ども課(東保健センター)
出版年月 2022.11
ページ数 38p
大きさ 19㎝
分類記号 291.15 782 498.35
分類記号 291.15 782 498.35
件名 ウォーキング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「手がき」が身体に及ぼす効用と、末永く絵手紙ライフを楽しむための「手」のケア方法について解説!
(他の紹介)目次 第1章 手がきの7つの効用(手がきで記憶の定着がはかりやすくなる
手がきで記憶が引き出しやすくなる ほか)
第2章 10人の達人・その名言にみる手がきの魅力(「書くことが大切なのではない。机の前に坐ることが大切なのである。」―宇野千代(作家)
「わたしは鉛筆でないと書けない。それを書いては消し、消しては書きながら、ゆっくりと書きすすめていく。」―渡辺淳一(作家) ほか)
第3章 手ってすごい!誰かに教えたくなる「おもしろ豆知識」(腕立て伏せをする魚―そのヒレに人間の手の原形が!
道具作りが脳の発達を促した?―自由に動く手に感謝! ほか)
第4章 手がき習慣をつくろう!―すてきな絵手紙ライフのために(1)(日記を書いてみよう!
新聞(雑誌)記事の要約を書いてみよう! ほか)
第5章 手のお手入れは入念に!―すてきな絵手紙ライフのために(2)(肩の痛みを予防していきいきとした線をかこう
胸を開いて鎖骨を動かそう ほか)


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