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書誌情報

書名

水族館が好きすぎて!   MF comic essay  

著者名 まつおるか/著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181261777S481.7/マ/ヤング27児童書一般貸出在庫  
2 元町3013087261481/マ/図書室4B一般図書一般貸出在庫  
3 清田5513890706481/マ/図書室9一般図書一般貸出在庫  

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2001
食生活 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001452176
書誌種別 図書
書名 水族館が好きすぎて!   MF comic essay  
書名ヨミ スイゾクカン ガ スキスギテ 
著者名 まつおるか/著
著者名ヨミ マツオルカ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.1
ページ数 123p
大きさ 21cm
分類記号 481.72
分類記号 481.72
ISBN 4-04-064278-9
内容紹介 時速約10kmで走るジェンツーペンギン、オスの中で一番大きいのが性転換してメスになるクマノミ…。水族館で観ることができる生きものの意外な生態を紹介する、フルカラーコミックエッセイ。
件名 海洋動物、水族館
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 減量、快眠、ストレス、集中力、知性、人間関係、長寿…。「食事」だけですべてを解決する。科学的根拠で“食の常識”を覆す超話題書!
(他の紹介)目次 1 脂肪を落として健康になるための食事(ミッシングリンクを埋める
「代謝のスイッチ」をオンにする
マイクロバイオームを元気にする
主要栄養素をしっかりとケアする
ホルモンの機能を最適化する)
2 知的能力、人間関係、睡眠を改善するための食事(脳の仕組みを解き明かす
食べ物はコミュニケーションをとりたがっている
睡眠の質を高める食事)
(他の紹介)著者紹介 スティーブンソン,ショーン
 ポッドキャストの健康部門で第一位の実績を持つ“The Model Health Show”のクリエイター。ミズーリ大学卒業後、個人・企業向けの健康アドバイザーとして“Advanced Integrative Health Alliance”社を立ち上げる。メディア出演、講演多数。中距離ランナーとして有望視されていた15歳のときに腰を骨折し、20歳で椎間板変性症との診断を受け、治療法も治癒の見込みもなしと宣言されるが、「治す」という決意を持って食事内容の見直しとエクササイズを開始。その後、健康な身体を取り戻し、現在は全米屈指の健康ジャンルのインフルエンサーとなった(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
花塚 恵
 翻訳家。福井県福井市生まれ。英国サリー大学卒業。英語講師、企業内翻訳者を経て現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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