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書誌情報

書名

原色家畜家禽図鑑     

著者名 上坂 章次
出版者 保育社
出版年月 1973.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 北区民2112210519R645/ウ/参考図書参考資料貸出禁止在庫   ×

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2022
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食生活 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000531490
書誌種別 図書
書名 原色家畜家禽図鑑     
書名ヨミ ゲンシヨク カチク カキン ズカン 
著者名 上坂 章次
著者名ヨミ ウエサカ シヨウジ
出版者 保育社
出版年月 1973.9
ページ数 0128
大きさ 21
分類記号 645
分類記号 645
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 減量、快眠、ストレス、集中力、知性、人間関係、長寿…。「食事」だけですべてを解決する。科学的根拠で“食の常識”を覆す超話題書!
(他の紹介)目次 1 脂肪を落として健康になるための食事(ミッシングリンクを埋める
「代謝のスイッチ」をオンにする
マイクロバイオームを元気にする
主要栄養素をしっかりとケアする
ホルモンの機能を最適化する)
2 知的能力、人間関係、睡眠を改善するための食事(脳の仕組みを解き明かす
食べ物はコミュニケーションをとりたがっている
睡眠の質を高める食事)
(他の紹介)著者紹介 スティーブンソン,ショーン
 ポッドキャストの健康部門で第一位の実績を持つ“The Model Health Show”のクリエイター。ミズーリ大学卒業後、個人・企業向けの健康アドバイザーとして“Advanced Integrative Health Alliance”社を立ち上げる。メディア出演、講演多数。中距離ランナーとして有望視されていた15歳のときに腰を骨折し、20歳で椎間板変性症との診断を受け、治療法も治癒の見込みもなしと宣言されるが、「治す」という決意を持って食事内容の見直しとエクササイズを開始。その後、健康な身体を取り戻し、現在は全米屈指の健康ジャンルのインフルエンサーとなった(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
花塚 恵
 翻訳家。福井県福井市生まれ。英国サリー大学卒業。英語講師、企業内翻訳者を経て現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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