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書名

EAT　最高の脳と身体をつくる食事の技術　　　　

著者名 ショーン・スティーブンソン／著 　 花塚 恵／訳
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2022.3

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中山 七里／著 【魂手形　：　三島屋変調百物語七之続】 魂手形　：　三島屋変調百物語七之続
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樋口 恵子／著 【出絞と花かんざし　：　文庫書下ろし…】 出絞と花かんざし　：　文庫書下ろし…
佐伯 泰英／著 【ふたりぐらし】 ふたりぐらし
桜木 紫乃／著 【絞め殺しの樹】 絞め殺しの樹
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新川 帆立／著 【すぐ死ぬんだから】 すぐ死ぬんだから
内館 牧子／[著… 【ミカエルの鼓動】 ミカエルの鼓動
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原田 ひ香／著 【にぎやかな落日】 にぎやかな落日
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書誌詳細

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タイトルコード 1008001667143
書誌種別 図書
著者名 ショーン・スティーブンソン／著
著者名ヨミ ショーン スティーブンソン
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2022.3
ページ数 430p
大きさ 19cm
ISBN 4-478-11235-9
分類記号 498.583
分類記号 498.583
書名 EAT　最高の脳と身体をつくる食事の技術　　　　
書名ヨミ イート　
副書名 最高の脳と身体をつくる食事の技術
副書名ヨミ サイコウ ノ ノウ ト シンタイ オ ツクル ショクジ ノ ギジュツ
内容紹介 減量、快眠、ストレス、集中力、知性、人間関係、長寿…。食べ物が人生にどのような影響を及ぼすのかを解説し、その影響をプラスに活かせるように、臨床的に効果が実証されたもっとも効果的なテクニックを紹介する。
著者紹介 ポッドキャスト「The Model Health Show」のクリエイター。Advanced Integrative Health Alliance社を立ち上げる。
件名1 食生活
件名2 健康法

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