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書誌情報

雑誌名

こどものとも 年中向き

巻号名 2021年 2月号 通巻419号
通番 00419
発行日 20210201
出版者 福音館書店


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0122802028J//書庫4雑誌貸出禁止在庫   ×
2 新琴似新川2220081935図書室雑誌一般貸出在庫  
3 絵本図書館1020005862図書室雑誌貸出禁止在庫   ×

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2005
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食生活 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 2998000336355
巻号名 2021年 2月号 通巻419号
通番 00419
発行日 20210201
特集記事 カメとクロジャガー ペルーの昔話
出版者 福音館書店

(他の紹介)内容紹介 減量、快眠、ストレス、集中力、知性、人間関係、長寿…。「食事」だけですべてを解決する。科学的根拠で“食の常識”を覆す超話題書!
(他の紹介)目次 1 脂肪を落として健康になるための食事(ミッシングリンクを埋める
「代謝のスイッチ」をオンにする
マイクロバイオームを元気にする
主要栄養素をしっかりとケアする
ホルモンの機能を最適化する)
2 知的能力、人間関係、睡眠を改善するための食事(脳の仕組みを解き明かす
食べ物はコミュニケーションをとりたがっている
睡眠の質を高める食事)
(他の紹介)著者紹介 スティーブンソン,ショーン
 ポッドキャストの健康部門で第一位の実績を持つ“The Model Health Show”のクリエイター。ミズーリ大学卒業後、個人・企業向けの健康アドバイザーとして“Advanced Integrative Health Alliance”社を立ち上げる。メディア出演、講演多数。中距離ランナーとして有望視されていた15歳のときに腰を骨折し、20歳で椎間板変性症との診断を受け、治療法も治癒の見込みもなしと宣言されるが、「治す」という決意を持って食事内容の見直しとエクササイズを開始。その後、健康な身体を取り戻し、現在は全米屈指の健康ジャンルのインフルエンサーとなった(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
花塚 恵
 翻訳家。福井県福井市生まれ。英国サリー大学卒業。英語講師、企業内翻訳者を経て現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

1 カメとクロジャガー ペルーの昔話
ルイス・ウルテアガ/採話・原文 星野 由美/再話 あべ 弘士/絵
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