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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

家族の中の迷子たち 児童精神科医たちが診た衝撃のドキュメンタリーコミック    

著者名 鈴木 雅子/作画   椎名 篤子/原作
出版者 集英社
出版年月 1998.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013363979375/ト/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 藤野6213152967375/ト/図書室一般図書一般貸出在庫  

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鈴木 雅子 椎名 篤子
2022
498.583 498.583
食生活 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001662514
書誌種別 図書
書名 東大生の勉強法カタログ 8人の東大生が教える100種類の勉強法    
書名ヨミ トウダイセイ ノ ベンキョウホウ カタログ 
版表示 改訂版
出版者 学研プラス
出版年月 2022.3
ページ数 223p
大きさ 19cm
分類記号 375
分類記号 375
ISBN 4-05-305432-6
内容紹介 自分のミスを記録する、スマホの壁紙で暗記する、マンガで歴史を学ぶ…。勉強のプロである東大生たちが、高校生のときに実践していた勉強法を、カタログ形式で100種類紹介する。見返しに「勉強タイプ診断」あり。
件名 学習法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 減量、快眠、ストレス、集中力、知性、人間関係、長寿…。「食事」だけですべてを解決する。科学的根拠で“食の常識”を覆す超話題書!
(他の紹介)目次 1 脂肪を落として健康になるための食事(ミッシングリンクを埋める
「代謝のスイッチ」をオンにする
マイクロバイオームを元気にする
主要栄養素をしっかりとケアする
ホルモンの機能を最適化する)
2 知的能力、人間関係、睡眠を改善するための食事(脳の仕組みを解き明かす
食べ物はコミュニケーションをとりたがっている
睡眠の質を高める食事)
(他の紹介)著者紹介 スティーブンソン,ショーン
 ポッドキャストの健康部門で第一位の実績を持つ“The Model Health Show”のクリエイター。ミズーリ大学卒業後、個人・企業向けの健康アドバイザーとして“Advanced Integrative Health Alliance”社を立ち上げる。メディア出演、講演多数。中距離ランナーとして有望視されていた15歳のときに腰を骨折し、20歳で椎間板変性症との診断を受け、治療法も治癒の見込みもなしと宣言されるが、「治す」という決意を持って食事内容の見直しとエクササイズを開始。その後、健康な身体を取り戻し、現在は全米屈指の健康ジャンルのインフルエンサーとなった(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
花塚 恵
 翻訳家。福井県福井市生まれ。英国サリー大学卒業。英語講師、企業内翻訳者を経て現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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