蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
イライラ・怒りをとる技術 自衛隊メンタル教官が教える 朝日新書
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| 著者名 |
下園 壮太/著
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| 出版者 |
朝日新聞出版
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| 出版年月 |
2022.4 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
ふしこ | 3213272390 | 146/シ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
図書情報館 | 1310549058 | 146.8/シ/ | 2階図書室 | LIFE-209 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001670576 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
イライラ・怒りをとる技術 自衛隊メンタル教官が教える 朝日新書 |
| 書名ヨミ |
イライラ イカリ オ トル ギジュツ |
| 著者名 |
下園 壮太/著
|
| 著者名ヨミ |
シモゾノ ソウタ |
| 出版者 |
朝日新聞出版
|
| 出版年月 |
2022.4 |
| ページ数 |
260p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
146.8
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| 分類記号 |
146.8
|
| ISBN |
4-02-295170-0 |
| 内容紹介 |
コロナ禍で強まる「1億総イライラ社会」。怒りやイライラの根底には「疲労」がある。怒りのメカニズムを正しく知り、6つのプロセスで、怒りをうまくコントロールする実践的方法を解説する。 |
| 著者紹介 |
1959年鹿児島県生まれ。防衛大学校卒業。陸上自衛隊心理教官等を経て退官。心理カウンセラー。メンタルレスキュー協会理事長。著書に「心の疲れをとる技術」など。 |
| 件名 |
カウンセリング、怒り |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
日常のたしなみ、季節の催し、食に旅…。浮世絵に描かれた女性から、江戸の生活を読み解きます。 |
| (他の紹介)目次 |
1章 賑―話題の物事 2章 季―時節の催し 3章 個―私的な時間 4章 味―食のこだわり 5章 華―刺激的な街 6章 愉―遊興、冒険、熱狂 |
| (他の紹介)著者紹介 |
藤田 誠 1958年生。三重県出身。美術愛好家。会社経営のかたわら、美術館を巡るツアーなどを主催する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 髙木 まどか 成城大学文芸学部非常勤講師。公益財団法人徳川黎明会徳川林政史研究所研究生。市川市史市史編さん専門員。近世日本史、またその中でも遊廓周辺の社会事情や関わる人々について、専門的に研究を行い、精力的に論文を発表している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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