検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
レファレンス情報は0件です

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 6 在庫数 6 予約数 0

書誌情報

書名

5分間背骨ゆらしで体じゅうの痛みが消える　家庭で簡単にできる痛みケア　　　　

著者名 上原 宏／著
出版者 現代書林
出版年月 2018.6

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180363111492.7/ｳ/１階図書室52A一般図書一般貸出在庫　  ○
2 元町3012913608492.7/ｳ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
3 東札幌4013177409492.7/ｳ/図書室7一般図書一般貸出在庫　  ○
4 厚別8013032613492.7/ｳ/図書室7一般図書一般貸出在庫　  ○
5 清田5513681741492.7/ｳ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
6 曙9013100426492.7/ｳ/図書室6A一般図書一般貸出在庫　  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2018
【おしりたんてい あやうしたんていじ…】 おしりたんてい あやうしたんていじ…
トロル／さく・え 【朽ちないサクラ】 朽ちないサクラ
柚月 裕子／著 【おしりたんてい みはらしそうのかい…】 おしりたんてい みはらしそうのかい…
トロル／さく・え 【コンビニ人間】 コンビニ人間
村田 沙耶香／著 【ざんねんないきもの事典　：　お…続々】 ざんねんないきもの事典　：　お…続々
今泉 忠明／監修… 【魔力の胎動】 魔力の胎動
東野 圭吾／著 【AIのサバイバル　：　生き残り作…1】 AIのサバイバル　：　生き残り作…1
ゴムドリco.／… 【平場の月】 平場の月
朝倉 かすみ／著 【かいけつゾロリのドラゴンたいじ2】 かいけつゾロリのドラゴンたいじ2
原 ゆたか／さく… 【AIのサバイバル　：　生き残り作…2】 AIのサバイバル　：　生き残り作…2
ゴムドリco.／… 【おしっこちょっぴりもれたろう】 おしっこちょっぴりもれたろう
ヨシタケ シンス… 【おしりたんてい ププッゆきやまのし…】 おしりたんてい ププッゆきやまのし…
トロル／さく・え 【ラプラスの魔女】 ラプラスの魔女
東野 圭吾／[著… 【すぐ死ぬんだから】 すぐ死ぬんだから
内館 牧子／著 【かいけつゾロリロボット大さくせん】 かいけつゾロリロボット大さくせん
原 ゆたか／さく… 【それしかないわけないでしょう】 それしかないわけないでしょう
ヨシタケ シンス… 【検事の死命】 検事の死命
柚月 裕子／[著… 【ウツボカズラの甘い息】 ウツボカズラの甘い息
柚月 裕子／[著… 【沈黙のパレード】 沈黙のパレード
東野 圭吾／著 【老後の資金がありません】 老後の資金がありません
垣谷 美雨／著 【終わった人】 終わった人
内館 牧子／[著… 【あきない世傳金と銀5】 あきない世傳金と銀5
高田 郁／著 【昨日がなければ明日もない】 昨日がなければ明日もない
宮部 みゆき／著 【最後の証人】 最後の証人
柚月 裕子／[著… 【ユートピア】 ユートピア
湊 かなえ／著 【ポイズンドーター・ホーリーマザー】 ポイズンドーター・ホーリーマザー
湊 かなえ／著 【三人屋】 三人屋
原田 ひ香／著 【あの家に暮らす四人の女】 あの家に暮らす四人の女
三浦 しをん／著 【検事の本懐】 検事の本懐
柚月 裕子／[著… 【ノラネコぐんだん おばけのやま】 ノラネコぐんだん おばけのやま
工藤 ノリコ／著 【そして、バトンは渡された】 そして、バトンは渡された
瀬尾 まいこ／著 【人魚の眠る家】 人魚の眠る家
東野 圭吾／[著… 【痣】 痣
伊岡 瞬／著 【花だより】 花だより
高田 郁／著 【朝が来る】 朝が来る
辻村 深月／著 【希望荘】 希望荘
宮部 みゆき／著 【ツバキ文具店】 ツバキ文具店
小川 糸／[著] 【ラストライン】 ラストライン
堂場 瞬一／著 【颶風の王】 颶風の王
河崎 秋子／[著… 【ふたりぐらし】 ふたりぐらし
桜木 紫乃／著 【去就】 去就
今野 敏／著 【未来】 未来
湊 かなえ／著 【有害物質のサバイバル　：　生き残り…】 有害物質のサバイバル　：　生き残り…
スウィートファク… 【「繊細さん」の本　：　「気がつきす…】 「繊細さん」の本　：　「気がつきす…
武田 友紀／著 【ドラえもん科学ワールド人類進化の不…】 ドラえもん科学ワールド人類進化の不…
藤子・F・不二雄… 【みえるとかみえないとか】 みえるとかみえないとか
ヨシタケ シンス… 【くらまし屋稼業】 くらまし屋稼業
今村 翔吾／著 【羊と鋼の森】 羊と鋼の森
宮下 奈都／著 【物語のおわり】 物語のおわり
湊 かなえ／著 【ギリギリ】 ギリギリ
原田 ひ香／[著…
2018
【おしりたんてい あやうしたんていじ…】 おしりたんてい あやうしたんていじ…
トロル／さく・え 【朽ちないサクラ】 朽ちないサクラ
柚月 裕子／著 【おしりたんてい みはらしそうのかい…】 おしりたんてい みはらしそうのかい…
トロル／さく・え 【コンビニ人間】 コンビニ人間
村田 沙耶香／著 【ざんねんないきもの事典　：　お…続々】 ざんねんないきもの事典　：　お…続々
今泉 忠明／監修… 【魔力の胎動】 魔力の胎動
東野 圭吾／著 【AIのサバイバル　：　生き残り作…1】 AIのサバイバル　：　生き残り作…1
ゴムドリco.／… 【平場の月】 平場の月
朝倉 かすみ／著 【かいけつゾロリのドラゴンたいじ2】 かいけつゾロリのドラゴンたいじ2
原 ゆたか／さく… 【AIのサバイバル　：　生き残り作…2】 AIのサバイバル　：　生き残り作…2
ゴムドリco.／… 【おしっこちょっぴりもれたろう】 おしっこちょっぴりもれたろう
ヨシタケ シンス… 【おしりたんてい ププッゆきやまのし…】 おしりたんてい ププッゆきやまのし…
トロル／さく・え 【ラプラスの魔女】 ラプラスの魔女
東野 圭吾／[著… 【すぐ死ぬんだから】 すぐ死ぬんだから
内館 牧子／著 【かいけつゾロリロボット大さくせん】 かいけつゾロリロボット大さくせん
原 ゆたか／さく… 【それしかないわけないでしょう】 それしかないわけないでしょう
ヨシタケ シンス… 【検事の死命】 検事の死命
柚月 裕子／[著… 【ウツボカズラの甘い息】 ウツボカズラの甘い息
柚月 裕子／[著… 【沈黙のパレード】 沈黙のパレード
東野 圭吾／著 【老後の資金がありません】 老後の資金がありません
垣谷 美雨／著 【終わった人】 終わった人
内館 牧子／[著… 【あきない世傳金と銀5】 あきない世傳金と銀5
高田 郁／著 【昨日がなければ明日もない】 昨日がなければ明日もない
宮部 みゆき／著 【最後の証人】 最後の証人
柚月 裕子／[著… 【ユートピア】 ユートピア
湊 かなえ／著 【ポイズンドーター・ホーリーマザー】 ポイズンドーター・ホーリーマザー
湊 かなえ／著 【三人屋】 三人屋
原田 ひ香／著 【あの家に暮らす四人の女】 あの家に暮らす四人の女
三浦 しをん／著 【検事の本懐】 検事の本懐
柚月 裕子／[著… 【ノラネコぐんだん おばけのやま】 ノラネコぐんだん おばけのやま
工藤 ノリコ／著 【そして、バトンは渡された】 そして、バトンは渡された
瀬尾 まいこ／著 【人魚の眠る家】 人魚の眠る家
東野 圭吾／[著… 【痣】 痣
伊岡 瞬／著 【花だより】 花だより
高田 郁／著 【朝が来る】 朝が来る
辻村 深月／著 【希望荘】 希望荘
宮部 みゆき／著 【ツバキ文具店】 ツバキ文具店
小川 糸／[著] 【ラストライン】 ラストライン
堂場 瞬一／著 【颶風の王】 颶風の王
河崎 秋子／[著… 【ふたりぐらし】 ふたりぐらし
桜木 紫乃／著 【去就】 去就
今野 敏／著 【未来】 未来
湊 かなえ／著 【有害物質のサバイバル　：　生き残り…】 有害物質のサバイバル　：　生き残り…
スウィートファク… 【「繊細さん」の本　：　「気がつきす…】 「繊細さん」の本　：　「気がつきす…
武田 友紀／著 【ドラえもん科学ワールド人類進化の不…】 ドラえもん科学ワールド人類進化の不…
藤子・F・不二雄… 【みえるとかみえないとか】 みえるとかみえないとか
ヨシタケ シンス… 【くらまし屋稼業】 くらまし屋稼業
今村 翔吾／著 【羊と鋼の森】 羊と鋼の森
宮下 奈都／著 【物語のおわり】 物語のおわり
湊 かなえ／著 【ギリギリ】 ギリギリ
原田 ひ香／[著…
594　594
【E…2026年 8月号 通巻611号】 E…2026年 8月号 通巻611号
 【キルトジャパン　2…2026年7月号】 キルトジャパン　2…2026年7月号
 【す…2026年 7月号 通巻196号】 す…2026年 7月号 通巻196号
 【コ…2026年 7月号　通巻187号】 コ…2026年 7月号　通巻187号
 【E…2026年 7月号 通巻610号】 E…2026年 7月号 通巻610号
 【す…2026年 6月号 通巻195号】 す…2026年 6月号 通巻195号
 【E…2026年 6月号 通巻609号】 E…2026年 6月号 通巻609号
 【ミシンでさくっと!ハギレこもの　：…】 ミシンでさくっと!ハギレこもの　：…
 【す…2026年 5月号 通巻194号】 す…2026年 5月号 通巻194号
 【コ…2026年 5月号　通巻186号】 コ…2026年 5月号　通巻186号
 【E…2026年 5月号 通巻608号】 E…2026年 5月号 通巻608号
 【キルトジャパン　2…2026年4月号】 キルトジャパン　2…2026年4月号
 【す…2026年 4月号 通巻193号】 す…2026年 4月号 通巻193号
 【E…2026年 4月号 通巻607号】 E…2026年 4月号 通巻607号
 【す…2026年 3月号 通巻192号】 す…2026年 3月号 通巻192号
 【コ…2026年 3月号　通巻185号】 コ…2026年 3月号　通巻185号
 【E…2026年 3月号 通巻605号】 E…2026年 3月号 通巻605号
 【100円ショップでそろう!かんたん…】 100円ショップでそろう!かんたん…
チョコット／[ほ… 【す…2026年 2月号 通巻191号】 す…2026年 2月号 通巻191号
 【E…2026年 2月号 通巻604号】 E…2026年 2月号 通巻604号
 【キルトジャパン　2…2026年1月号】 キルトジャパン　2…2026年1月号
 【いちばんわかりやすいはじめてのつる…】 いちばんわかりやすいはじめてのつる…
中山 奈緒／著 【つくってあそぶチェコの糸ボタン】 つくってあそぶチェコの糸ボタン
久保 よしみ／著 【す…2026年 1月号 通巻190号】 す…2026年 1月号 通巻190号
 【コ…2026年 1月号　通巻184号】 コ…2026年 1月号　通巻184号
 【E…2026年 1月号 通巻602号】 E…2026年 1月号 通巻602号
 【す…2025年12月号 通巻189号】 す…2025年12月号 通巻189号
 【E…2025年12月号 通巻601号】 E…2025年12月号 通巻601号
 【ちいさな手仕事】 ちいさな手仕事
 【す…2025年11月号 通巻188号】 す…2025年11月号 通巻188号
 【コ…2025年11月号　通巻183号】 コ…2025年11月号　通巻183号
 【E…2025年11月号 通巻600号】 E…2025年11月号 通巻600号
 【キルトジャパン　…2025年10月号】 キルトジャパン　…2025年10月号
 【す…2025年10月号 通巻187号】 す…2025年10月号 通巻187号
 【E…2025年10月号 通巻599号】 E…2025年10月号 通巻599号
 【す…2025年 9月号 通巻186号】 す…2025年 9月号 通巻186号
 【コ…2025年 9月号　通巻182号】 コ…2025年 9月号　通巻182号
 【E…2025年 9月号 通巻597号】 E…2025年 9月号 通巻597号
 【たべものだいすきはじめてのフェルト…】 たべものだいすきはじめてのフェルト…
 【す…2025年 8月号 通巻185号】 す…2025年 8月号 通巻185号
 【E…2025年 8月号 通巻596号】 E…2025年 8月号 通巻596号
 【キルトジャパン　2…2025年7月号】 キルトジャパン　2…2025年7月号
 【糸ボタンの本　：　糸を巻いて作る小…】 糸ボタンの本　：　糸を巻いて作る小…
ちくちくちどり／… 【ハギレ使いのアイデア帖　：　ひらめ…】 ハギレ使いのアイデア帖　：　ひらめ…
 【す…2025年 7月号 通巻184号】 す…2025年 7月号 通巻184号
 【コ…2025年 7月号　通巻181号】 コ…2025年 7月号　通巻181号
 【E…2025年 7月号 通巻595号】 E…2025年 7月号 通巻595号
 【すみっコぐらしのかわいいフェルトお…】 すみっコぐらしのかわいいフェルトお…
 【す…2025年 6月号 通巻183号】 す…2025年 6月号 通巻183号
 【E…2025年 6月号 通巻594号】 E…2025年 6月号 通巻594号
手芸　洋裁
【ミシンでさくっと!ハギレこもの　：…】 ミシンでさくっと!ハギレこもの　：…
 【ありそうでなかった海外風ぬいぐるみ】 ありそうでなかった海外風ぬいぐるみ
 【既成サイズでは叶わない心地よい服】 既成サイズでは叶わない心地よい服
村松 明美／著 【女の子に作りたい服　：　スタイリス…】 女の子に作りたい服　：　スタイリス…
 【いちばんよくわかる赤ちゃんと小さな…】 いちばんよくわかる赤ちゃんと小さな…
 【100円ショップでそろう!かんたん…】 100円ショップでそろう!かんたん…
チョコット／[ほ… 【スカートなら作れそう　：　ギャザー…】 スカートなら作れそう　：　ギャザー…
塚田 紀子／著 【羊毛フェルトの変装ちびねこ軍団】 羊毛フェルトの変装ちびねこ軍団
MTK SHEE… 【生地選びで失敗しないコットン100…】 生地選びで失敗しないコットン100…
かたやま ゆうこ… 【できる!ソーイングテクニック　：　…】 できる!ソーイングテクニック　：　…
ミセスのスタイル… 【淑女のためのクラシカルロリータLE…】 淑女のためのクラシカルロリータLE…
住友 亜希／著 【いちばんわかりやすいはじめてのつる…】 いちばんわかりやすいはじめてのつる…
中山 奈緒／著 【つくってあそぶチェコの糸ボタン】 つくってあそぶチェコの糸ボタン
久保 よしみ／著 【月居良子のブラックフォーマル】 月居良子のブラックフォーマル
月居 良子／著 【季節を楽しむかわいいフェルトのマス…】 季節を楽しむかわいいフェルトのマス…
まつぼっくり。／… 【手作りしたいリカちゃんの着せかえ服…】 手作りしたいリカちゃんの着せかえ服…
 【乙女のソーイングBOOK Favo…】 乙女のソーイングBOOK Favo…
 【着物リメイクパーフェクトBOOK】 着物リメイクパーフェクトBOOK
まるやま はるみ… 【ちいさな手仕事】 ちいさな手仕事
 【いつでも着たいはおりもの　：　一年…】 いつでも着たいはおりもの　：　一年…
月居 良子／著 【リカちゃんの着せかえウエディングド…】 リカちゃんの着せかえウエディングド…
 【大人のかんた…2025-2026秋冬】 大人のかんた…2025-2026秋冬
 【毎日使いたくなるエプロン&かっぽう…】 毎日使いたくなるエプロン&かっぽう…
 【シニア原型で服作りが変わる!　：　…】 シニア原型で服作りが変わる!　：　…
まるやま はるみ… 【無理なくモード服】 無理なくモード服
吉田 弘美／著 【いつだっておしゃれしたい昆布尚子の…】 いつだっておしゃれしたい昆布尚子の…
昆布 尚子／著 【すぐに作れる!まっすぐ縫いでかんた…】 すぐに作れる!まっすぐ縫いでかんた…
 【20Pants　：　一生はき続けた…】 20Pants　：　一生はき続けた…
加藤 容子／著 【ぬいぐるみの型紙の教科書　：　思い…】 ぬいぐるみの型紙の教科書　：　思い…
ippoたおか／… 【たべものだいすきはじめてのフェルト…】 たべものだいすきはじめてのフェルト…
 【手芸検定公式テキスト　：　あみもの…】 手芸検定公式テキスト　：　あみもの…
 【糸ボタンの本　：　糸を巻いて作る小…】 糸ボタンの本　：　糸を巻いて作る小…
ちくちくちどり／… 【作りたくなる服　：　オトナだからこ…】 作りたくなる服　：　オトナだからこ…
滝口 和代／[著… 【いっぱい作りたい女の子の夏服　：　…】 いっぱい作りたい女の子の夏服　：　…
 【ハギレ使いのアイデア帖　：　ひらめ…】 ハギレ使いのアイデア帖　：　ひらめ…
 【「使い切る」ソーイングと暮らし】 「使い切る」ソーイングと暮らし
美濃羽 まゆみ／… 【すみっコぐらしのかわいいフェルトお…】 すみっコぐらしのかわいいフェルトお…
 【ステキを作る60代から…vol.15】 ステキを作る60代から…vol.15
 【定番アイテムの縫い方&部分縫いの基…】 定番アイテムの縫い方&部分縫いの基…
成美堂出版編集部… 【推しぬい「お顔」「髪型」デザインB…】 推しぬい「お顔」「髪型」デザインB…
ぴよぴっこ／監修 【はじめてのどーる布服レシピ　：　ね…】 はじめてのどーる布服レシピ　：　ね…
グッドスマイルカ… 【推しぬい「お顔」「髪型」デザインB…】 推しぬい「お顔」「髪型」デザインB…
ぴよぴっこ／監修 【薄い布でつくる服】 薄い布でつくる服
笹原 のりこ／著 【ハンドメイドのかんたん子ど…2025】 ハンドメイドのかんたん子ど…2025
 【使い勝手のいい、エプロンと小物】 使い勝手のいい、エプロンと小物
加藤 容子／著 【高橋恵美子のまっすぐ手ぬいでかんた…】 高橋恵美子のまっすぐ手ぬいでかんた…
高橋 恵美子／著 【古きものと帯で作る一点ものの洋服と…】 古きものと帯で作る一点ものの洋服と…
吉田 三世／著 【手縫いでつくれることりのぬいぐるみ】 手縫いでつくれることりのぬいぐるみ
ばんばぱえりあ／… 【CHECK&STRIPE her …】 CHECK&STRIPE her …
CHECK&ST… 【100円ショップではじめての手芸…2】 100円ショップではじめての手芸…2

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001279314
書誌種別 図書
書名 5分間背骨ゆらしで体じゅうの痛みが消える　家庭で簡単にできる痛みケア　　　　
書名ヨミ ゴフンカン セボネユラシ デ カラダジュウ ノ イタミ ガ キエル　
著者名 上原 宏／著
著者名ヨミ ウエハラ ヒロシ
出版者 現代書林
出版年月 2018.6
ページ数 173p
大きさ 21cm
分類記号 492.79
分類記号 492.79
ISBN 4-7745-1709-4
内容紹介 たった5分間背骨をゆらすだけで、体の痛みや症状を改善できる! いつまで経っても体の痛みが消えない理由を説明し、家庭でできる5分間背骨ゆらしのやり方をイラストで解説。自然治癒力を維持するための予防法も紹介する。
件名 カイロプラクティック
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 超初歩的な知識から、知っていると便利なコツまですぐに役立つお裁縫ダンドリ事典。おしゃれな入園・入学グッズも作れる。
(他の紹介)目次 ０１　お裁縫の基本（基本の材料と道具
布について　ほか）
０２　手縫いの基本（手縫いの基本
いろいろな縫い方　ほか）
０３　ミシンの基本（ミシンの各パーツの名称と役割
ミシンかけの準備　ほか）
０４　暮らしのお裁縫（ボタン、スナップボタン、ホックのつけ方
面ファスナーのつくり方　ほか）
０５　基本のソーイングをやってみよう（型紙と製図の準備
製図でパーツを作る　ほか）
(他の紹介)著者紹介 オルソン 恵子
　スウェーデン在住のソーイングデザイナー。仕立屋を営む母の影響で幼少期より洋裁や物づくりに親しむ。高校卒業後、文化服装学院にて本格的に縫製を学び、在学中にはミュージカルの舞台衣装の現場に携わる。２００８年にスウェーデンに移住。現地でＳｙａｔｅｌｊ´ｅ　Ｋｅｉｋｏ　Ｏｌｓｓｏｎ（ケイコ・オルソンの洋裁店）というアトリエを営む傍ら、ソーイングのワークショップ、ＹｏｕＴｕｂｅ、展示会、オンラインショップ、手芸関連書籍の監修、企業へのデザイン提供など、ソーイングにまつわる多方面で活動中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ
ページの先頭へ 図書館トップへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。