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書誌情報

書名

引き合う動きが体を変える     

著者名 井本 邦昭/著
出版者 サンマーク出版
出版年月 2019.8


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1 東札幌4013497096492.7/イ/図書室7一般図書一般貸出在庫   ○
2 中央区民1113321804492/イ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○

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2017
134.95 134.95
経営管理 図書解題

書誌詳細

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タイトルコード 1008001405728
書誌種別 図書
書名 引き合う動きが体を変える     
書名ヨミ ヒキアウ ウゴキ ガ カラダ オ カエル 
著者名 井本 邦昭/著
著者名ヨミ イモト クニアキ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2019.8
ページ数 158p
大きさ 21cm
分類記号 492.79
分類記号 492.79
ISBN 4-7631-3755-5
内容紹介 1日1回、脚を曲げて伸ばすだけ。ひざ痛、腰痛から、頭痛、股関節痛、肩こり、目のトラブル、冷え、坐骨神経痛まで、痛みや不調が消える「引き合う動き」を紹介する。体験談も収録。
著者紹介 1944年山口県生まれ。人体力学・井本整体主宰。医学博士。著書に「たった5分で体が変わるすごい熱刺激」「弱った体がよみがえる人体力学」など。
件名 整体
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 1%の努力で100%の結果を出す「やる気」のしくみ。心理学・脳科学に裏付けされた「誰でもできる」方法。
(他の紹介)目次 第1章 人生は「やる気」が9割(やる気がある人は、こんなにも得をしている
「気合を入れてやる気を出してはいけない」本当の理由 ほか)
第2章 永遠に続く「やる気」のつくり方(未来の自分と同盟を結ぶ
1分54秒で、あなたの人生は変わります ほか)
第3章 嫌われるくらい「やる気」が止まらない(「いつも通り」を制すると努力なしで世界が変わる
“自分設定”でやる気を「全自動化」する ほか)
第4章 世界一カンタンに自分を変える方法(やる気を破壊する「地雷」の正体
超一流が結果よりも成長を大切にするワケ ほか)
最終章 すぐできる!「やる気の壁」突破トレーニング(体調を整える
電信柱の数を数える ほか)


内容細目表

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