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書名

ジョコビッチの生まれ変わる食事　あなたの人生を激変させる14日間プログラム　　　　

著者名 ノバク・ジョコビッチ／著 　 タカ大丸／訳
出版者 三五館
出版年月 2015.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0123081291783.5/ｼﾞ/１階図書室59A一般図書一般貸出在庫　  ○
2 元町3013133800783.5/ｼﾞ/図書室5B一般図書一般貸出在庫　  ○
3 東札幌4013175007783.5/ｼﾞ/図書室9一般図書一般貸出在庫　  ○
4 清田5513963354783.5/ｼﾞ/図書室12一般図書一般貸出貸出中  ×
5 山の手7013053942783.5/ｼﾞ/図書室05b一般図書一般貸出在庫　  ○
6 曙9013103552783.5/ｼﾞ/図書室7A一般図書一般貸出在庫　  ○
7 中央区民1113199556783/ｼﾞ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
8 豊平区民5113069016783/ｼﾞ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
9 旭山公園通1213152125783/ｼﾞ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
10 栄3311961738783/ｼﾞ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
11 菊水元町4313114870783/ｼﾞ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
12 厚別西8213154837783/ｼﾞ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
13 厚別南8313290606783/ｼﾞ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008000919229
書誌種別 図書
書名 ジョコビッチの生まれ変わる食事　あなたの人生を激変させる14日間プログラム　　　　
書名ヨミ ジョコビッチ ノ ウマレカワル ショクジ　
著者名 ノバク・ジョコビッチ／著
著者名ヨミ ノバク ジョコビッチ
著者名 タカ大丸／訳
著者名ヨミ タカ ダイマル
出版者 三五館
出版年月 2015.4
ページ数 238p
大きさ 19cm
分類記号 783.5
分類記号 783.5
ISBN 4-88320-633-9
内容紹介 何を、どう食べたらいいのか? 「私を生まれ変わらせた食事」「食事に関するルール」「誰でもできる簡単なフィットネスプラン」…。テニス界の絶対王者ノバク・ジョコビッチが「人生好転・肉体改造のための設計図」を語る。
件名 スポーツ栄養学
個人件名 Djokovic Novak
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 社会のスタンダードが急速に変化している。働き方改革、男女協働家事・育児、夫婦といえども「プライバシー」を尊重する、感染症対策への意識の高まり…。住まう人に寄り添い、多くの悩みを解決してきた人気の一級建築士が提案する、これからの住まいのスタンダードとは？
(他の紹介)目次 第１章　家は生きている（なぜ家は快適な場所でなくなったのか
動線のねじれと収納問題　ほか）
第２章　これからの生活様式に合った住まいへ（自分だけの居場所をつくる
家族の快適な距離を考える　ほか）
第３章　がまんの原因を取り除く（動線と収納を見直して片づくシステムをつくる
住み心地のいい家になる条件１　洗面室や浴室に寝室（個室）を近づける　ほか）
第４章　快適さをあきらめない（寒さ、暑さをがまんしない暮らし
薄暗さ、狭さをがまんしない暮らし）
第５章　「片づく」の先にある理想の住まい方（住む人に寄り添う家
家を飾る前にやるべきこと　ほか）


内容細目表

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