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書名

やせ筋トレ姿勢リセット　　　　　

著者名 とがわ 愛／著 　 坂井 建雄／監修
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.7

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001573107
書誌種別 電子図書
書名 やせ筋トレ姿勢リセット　　　　　
書名ヨミ ヤセキントレ シセイ リセット　
著者名 とがわ 愛／著
著者名ヨミ トガワ アイ
著者名 坂井 建雄／監修
著者名ヨミ サカイ タツオ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.7
ページ数 126p
分類記号 595.6
分類記号 595.6
内容紹介 姿勢が良くなると、ストンとやせる! ストレッチと筋トレを組み合わせた姿勢リセットトレーニングで、背骨、骨盤、肋骨をほぐして正しい位置に戻し、美しいボディラインをつくるダイエット法を伝授する。電子特典付き。
著者紹介 1993年生まれ。D-Mark(株)代表取締役。筋肉、姿勢、体の仕組みについて研究し、美しいボディラインを作るためのメソッドを発信。著書に「はじめてのやせ筋トレ」がある。
件名 瘦身法、筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 承久の乱に勝利し、治天の君と称された後鳥羽院らを流罪とした「逆臣」でありながら、たった一枚の肖像画さえ存在しない「顔のない権力者」。謎に包まれた鎌倉幕府二代執権の姿と彼の生きた動乱の時代を、超豪華作家陣が描き出す。


内容細目表

1 １９２２年（昭和１１年）１０月１日　１巻１號
2 １９２２年（昭和１１年）１１月１日　１巻２號
3 １９２２年（昭和１１年）１２月１日　１巻３號
4 １９２３年（昭和１２年）１月１日　２巻１號
5 １９２３年（昭和１２年）２月１日　２巻２號
6 １９２３年（昭和１２年）３月１日　２巻３號
7 １９２３年（昭和１２年）４月１日　２巻４號
8 １９２３年（昭和１２年）５月１日　２巻５號
9 １９２３年（昭和１２年）６月１日　２巻６號
10 １９２３年（昭和１２年）８月１日　終刊　有島武郎記念號
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