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所蔵数 3 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

精神科医が教える笑顔うつから抜け出す方法     

著者名 精神科医しょう/著
出版者 あさ出版
出版年月 2023.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013434982493.7/セ/図書室7一般図書一般貸出貸出中  ×
2 澄川6013158925493.7/セ/図書室12一般図書一般貸出貸出中  ×
3 太平百合原2410401760493/セ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2021
146.1 146.1

書誌詳細

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タイトルコード 1008001789157
書誌種別 図書
書名 精神科医が教える笑顔うつから抜け出す方法     
書名ヨミ セイシンカイ ガ オシエル エガオ ウツ カラ ヌケダス ホウホウ 
著者名 精神科医しょう/著
著者名ヨミ セイシンカイ ショウ
出版者 あさ出版
出版年月 2023.8
ページ数 245p
大きさ 19cm
分類記号 493.764
分類記号 493.764
ISBN 4-86667-503-9
内容紹介 “笑って元気なふり”をしている人の日常を変える本。4つの笑顔うつの状態を解説し、よくある悩みとその解消法、ワークを紹介。笑顔うつを根本的に改善していく方法も教えます。チェック欄、書き込み欄あり。
著者紹介 InstagramなどSNSを中心にHSP気質やメンタルヘルスについて発信する精神科医。大学病院に所属し、研究にも従事。著書に「頑張り屋さんのための心が晴れる本」がある。
件名 うつ病
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 あくたれねこのラルフは、セイラが作った、ばんごはんを食べずに、なんと、夜中にこっそりぬけだして、ごみバケツの中をあさっていました!朝、目をさますと、すっかりぐあいが悪くなって…!?
(他の紹介)著者紹介 ガントス,ジャック
 1951‐。アメリカ、ペンシルバニア州生まれ。ボストンのエマーソン大学在籍中に、ニコール・ルーベルと出会い、1976年『あくたれラルフ』(童話館出版)で作家デビュー。その後「あくたれラルフ」シリーズをつぎつぎと発表しながら、エマーソン大学とバーモント大学で、創作児童文学を教えた。その他の作品に『ぼく、かぎをのんじゃった!』(徳間書店)などがあり、執筆活動と講演活動を精力的に行なっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
ルーベル,ニコール
 1953‐。アメリカ、フロリダ州生まれ。タフツ大学で絵を学び美術学士号を取得。フランスの画家アンリ・マティスと故郷マイアミビーチのアール・デコ建築に影響を受けた。デビュー作『あくたれラルフ』は数々の賞を受賞し、1999年にアメリカでテレビ番組にもなった。「あくたれラルフ」シリーズ以外にも、数多くの作品を発表している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
小宮 由
 1974‐。東京生まれ。大学卒業後、出版社勤務、留学を経て、子どもの本の翻訳に携わる。家庭文庫「このあの文庫」を主宰。祖父はトルストイ文学の翻訳家、北御門二郎(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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