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書名

日本の試練　　　新潮文庫　　

著者名 櫻井 よしこ／著
出版者 新潮社
出版年月 2016.3

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001806260
書誌種別 図書
書名 トラウマや不安、痛みって本当に不思議-でも私は大丈夫、と言える本　マンガ版　　　　
書名ヨミ トラウマ ヤ フアン イタミ ッテ ホントウ ニ フシギ デモ ワタクシ ワ ダイジョウブ ト イエル ホン　
著者名 スティーブ・ヘインズ／文
著者名ヨミ スティーブ ヘインズ
著者名 マシ・ノール／文
著者名ヨミ マシ ノール
著者名 マリーナ・カンタクジノ／文
著者名ヨミ マリーナ カンタクジノ
出版者 いそっぷ社
出版年月 2023.10
ページ数 169p
大きさ 21cm
分類記号 146.8
分類記号 146.8
ISBN 4-910962-03-0
内容紹介 トラウマや不安、慢性的な痛みはなぜ起こるのか。克服するには過去にさかのぼることが本当に必要なのだろうか。シンプルで、それでいて革新的な理論と対処法を、マンガでわかりやすく解説する。
著者紹介 人間の自然治癒力を回復することを目的としたオステオパシー療法のセラピスト。
件名 心理療法、トラウマ、不安、痛み
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 インスタグラムでオートミールを使ったレシピを紹介しているおなつさん。発信を始めてから１年でフォロワーさんは１５万人になりました。フォロワーさんからは「オートミールをお弁当に持っていきたい」「スープジャーのレシピを知りたい」という声がたくさん届くようになり、スープジャーのレシピを多めに、そのほかに炊き込みごはん、ピラフ、おにぎらず、パンなど、お弁当に持っていけるレシピを集めた一冊を作ることになりました。栄養価の高いオートミールを日常に簡単に取り入れてもらいたい、外出先でもおうちでもオートミールを楽しんでもらいたい、というおなつさんの思いがこもったレシピ集です。
(他の紹介)目次 オートミールのいいところ
オートミール弁当を持っていこう
１　スープジャー
２　おにぎらず・レンチンごはん
３　ライスバーガー
４　サラダ・冷製スープ
５　パン・蒸しパン
６　おかず
(他の紹介)著者紹介 工藤 あき
　福岡県みやま市にある工藤内科副院長。一般内科医として地域医療に貢献する一方、消化器内科医として、腸内細菌・腸内フローラに精通、腸活×菌活を活かしたダイエット・美肌・エイジングケア治療にも力を注いでいる。テレビ、書籍、雑誌監修などメディア出演多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
おなつ
　１９８８年生まれ。料理が苦手でも、簡単に、飽きずに食べ続けられるようなオートミールレシピをＩｎｓｔａｇｒａｍで発信中。現在はオートミールのある暮らしや、“やせ”にこだわりすぎない健康的なダイエット情報も発信(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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