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書誌情報

書名

アスリートの心の強さを手に入れるメンタルタフネス実践法     

著者名 小松 昭吾/編著   加藤 千恵子/編著   渋谷 英雄/共著   菅原 徹/共著   青木 滉一郎/共著
出版者 日本法令
出版年月 2022.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0116651191910.268/エ/書庫1一般図書一般貸出在庫  

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佐藤 泰正
2004
910.268 910.268
遠藤 周作

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001672573
書誌種別 図書
書名 アスリートの心の強さを手に入れるメンタルタフネス実践法     
書名ヨミ アスリート ノ ココロ ノ ツヨサ オ テ ニ イレル メンタル タフネス ジッセンホウ 
著者名 小松 昭吾/編著
著者名ヨミ コマツ ショウゴ
著者名 加藤 千恵子/編著
著者名ヨミ カトウ チエコ
著者名 渋谷 英雄/共著
著者名ヨミ シブタニ ヒデオ
出版者 日本法令
出版年月 2022.4
ページ数 270p
大きさ 19cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-539-72900-7
内容紹介 日常生活・仕事・人間関係で起きる困難やストレス、プレッシャーを乗り越えるために、メンタルタフネスと呼ばれるメンタルの強さを獲得しよう。メンタルタフネスの理論と実践方法を、科学的な見地からわかりやすく解説する。
著者紹介 東洋大学総合情報学部助教。公認心理師、臨床心理士など。
件名 精神衛生、メンタルトレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 コロナ禍で突如我々の行動や存在を縛ることになった「不要不急」の四文字。「何が“要”で“急”なのか」、今も多くの人が頭を悩ませている。この難題に、十人の仏教者が挑む。「不要不急」を切り捨てて何のための人生か?大切なものを他人に決めさせてもいいのか?「生死事大」「無常迅速」「自利利他」など、仏教の智慧を駆使して、苦境と向き合うヒントを提示する。混迷の時代を生き抜くために必読の十人十色の不要不急論。
(他の紹介)目次 1 人生に夜があるように―横田南嶺
2 「不要不急」という禅問答―細川晋輔
3 お前はお前の主人公か?―藤田一照
4 要に急がず、不要に立ち止まる―阿純章
5 どうしてもいけなければ、どうするか―ネルケ無方
6 笑いも仏法も、永久に“不朽”です―露の団姫
7 「必要緊急」の声をすくう―松島靖朗
8 「不要不急」のマンダラ―白川密成
9 今こそ長期思考を取り戻す―松本紹圭
10 「遊戯」の領域―南直哉


内容細目表

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