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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央区民 | 1113336364 | 146/ネ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
太平百合原 | 2410402479 | 146/ネ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
西野 | 7213083822 | 146/ネ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
図書情報館 | 1310669872 | 146.8/ネ/ | 2階図書室 | LIFE-213 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001819419 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
「親がしんどい」を解きほぐす |
| 書名ヨミ |
オヤ ガ シンドイ オ トキホグス |
| 著者名 |
寝子/著
|
| 著者名ヨミ |
ネコ |
| 出版者 |
KADOKAWA
|
| 出版年月 |
2023.12 |
| ページ数 |
236p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
146.8
|
| 分類記号 |
146.8
|
| ISBN |
4-04-606587-2 |
| 内容紹介 |
「親がしんどい」を解きほぐしていくには、親へのモヤモヤに「隠された気持ち」を知ること。自分自身を知るために子どもの頃の心理から紐解き、大人になった今の理解まで深め、気持ちの抱え方も含めた具体的な対処法を伝える。 |
| 著者紹介 |
心理カウンセラー。臨床心理士。公認心理師。成人のトラウマケアに特化した個別カウンセリングに従事。 |
| 件名 |
カウンセリング、親子関係 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
あなたが悪いんじゃない。これを知ったらラクになります。大人気カウンセラーによる実践メソッドのエッセンスを1冊に凝縮。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 自己肯定感が高いと、なぜいいの?(自己肯定感に注目すると、「うまくいかない原因」がわかる 自己肯定感が低いと、こんな問題が起きる1 人づき合い ほか) 第2章 この考え方が自己肯定感に影響する(「自分ダメ出し」は、自己肯定感の低さの表れ 「正解」を探すのは、自己肯定感が低いから ほか) 第3章 今すぐに自己肯定感を高めるワーク(「ただ自分を見つめてみる」ことが、自己肯定への第一歩になる 「大切なもの」を考えれば、自分に意識を向けられる ほか) 第4章 自己肯定感を高くキープする習慣(「地に足をつける」と、「自分軸」に戻れる 大きく10回の深呼吸をすれば、平常心を取り戻せる ほか) 第5章 自己肯定感をベースにどう生きるか(NOを言えるようになると、新たな人間関係が生まれる 相手にもNOの選択肢を与えると、信頼関係が築ける ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
根本 裕幸 心理カウンセラー。1972年生まれ。1997年より神戸メンタルサービス代表・平準司氏に師事。2000年よりプロのカウンセラーとして、延べ20,000本以上のカウンセリングと年間100本以上のセミナーを行う。2015年4月よりフリーのカウンセラー、講師、作家として活動を始める。雑誌・新聞などへの寄稿、各種メディアへの出演、企画・制作協力多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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