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書誌情報

書名

脂肪が燃える「体幹」トレーニング   マイナビ文庫  

著者名 谷本 道哉/著   石井 直方/著
出版者 マイナビ
出版年月 2014.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 山の手7012973637780.7/タ/書庫文庫一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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伊東 潤
1975
E E

書誌詳細

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タイトルコード 1008000800302
書誌種別 図書
書名 脂肪が燃える「体幹」トレーニング   マイナビ文庫  
書名ヨミ シボウ ガ モエル タイカン トレーニング 
著者名 谷本 道哉/著
著者名ヨミ タニモト ミチヤ
著者名 石井 直方/著
著者名ヨミ イシイ ナオカタ
出版者 マイナビ
出版年月 2014.3
ページ数 211p
大きさ 15cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-8399-5093-4
内容紹介 体の中心軸「体幹」に着目し、激しい筋肉トレーニングをしなくても、無理なく、わずかな期間でお腹周りのサイズダウンに成功する、本当に正しいトレーニング法を紹介する。コピーして使えるセルフ記録シート付き。
件名 トレーニング、瘦身法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 土木作業員の祐一は、サイトで知り合った佳乃が山奥で置き去りにされているのを助けようとして殺害してしまう。時を前後し、同じサイトで出会った祐一と光代は互いに惹かれ合い、逃避行の旅に出る。加害者と被害者、その家族や友人。いったい誰が悪人なのか。交差する様々な想いを克明に描いた不朽の名作!
(他の紹介)著者紹介 吉田 修一
 1968年生まれ。長崎市出身。法政大学経営学部卒業。97年、「最後の息子」で第84回文學界新人賞を受賞。2002年、『パレード』で第15回山本周五郎賞、「パーク・ライフ」で第127回芥川賞、2007年、『悪人』で第61回毎日出版文化賞と第34回大佛次郎賞、2010年、『横道世之介』で第23回柴田錬三郎賞、2019年、『国宝』で2018年度芸術選奨文部科学大臣賞、第14回中央公論文芸賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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