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書誌情報

書名

ピース・アルマナック 核兵器と戦争のない地球へ 2022   

著者名 ピース・アルマナック刊行委員会/編著   梅林 宏道/監修
出版者 緑風出版
出版年月 2022.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180963910R319.8/ピ/22書庫6参考資料貸出禁止在庫   ×

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ピース・アルマナック刊行委員会 梅林 宏道
2021
498.59 498.59
料理 蛋白質 高齢者

書誌詳細

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タイトルコード 1008001677113
書誌種別 図書
書名 ピース・アルマナック 核兵器と戦争のない地球へ 2022   
書名ヨミ ピース アルマナック 
著者名 ピース・アルマナック刊行委員会/編著
著者名ヨミ ピース アルマナック カンコウ イインカイ
著者名 梅林 宏道/監修
著者名ヨミ ウメバヤシ ヒロミチ
出版者 緑風出版
出版年月 2022.5
ページ数 258p
大きさ 26cm
分類記号 319.8
分類記号 319.8
ISBN 4-8461-2209-6
内容紹介 市民の手による平和のためのシンクタンク・ピースデポが発行する年鑑。核兵器廃絶、脱軍備などに関する2021年の国際社会の主要な動向を記録するとともに、動向の検証、引用などの目的に有用な原典資料を翻訳・収録。
件名 核兵器、軍備縮小、平和
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 シニアの健康管理は、メタボ対策よりフレイル対策!おいしく食べて、生涯ずっと元気に歩ける筋肉をキープ。
(他の紹介)目次 1章 一生スタスタ歩くには 毎日の食事が大事(フレイルとは、年齢とともに心身の活力が低下すること
あなたは大丈夫?フレイルチェックをしてみよう ほか)
2章 噛む力を鍛えて老化を防止 肉のレシピ(効率よくたんぱく質をとるコツ お肉編
鶏肉 ほか)
3章 DHAとEPAも豊富で血液サラサラに 魚介のレシピ(効率よくたんぱく質をとるコツ 魚介編
鮭と豆腐のレンジ蒸し ほか)
4章 植物性たんぱく質もバランスよく 大豆・大豆製品のレシピ(効率よくたんぱく質をとるコツ 大豆・大豆製品編
焼きがんもどき ほか)
5章 肉や魚介のおかずといっしょに 卵・乳製品のレシピ(効率よくたんぱく質をとるコツ 卵・乳製品編
えびのカルボナーラ炒め ほか)


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