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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
図書情報館 | 1310700438 | 673.9/ト/ | 書庫2 | | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
関連資料
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東京リーガルマインドLEC総合研究所宅建士試験部
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001629110 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
いのっちの手紙 |
| 書名ヨミ |
イノッチ ノ テガミ |
| 著者名 |
斎藤 環/著
|
| 著者名ヨミ |
サイトウ タマキ |
| 著者名 |
坂口 恭平/著 |
| 著者名ヨミ |
サカグチ キョウヘイ |
| 出版者 |
中央公論新社
|
| 出版年月 |
2021.11 |
| ページ数 |
244p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
493.764
|
| 分類記号 |
493.764
|
| ISBN |
4-12-005477-8 |
| 内容紹介 |
苦しんでいる人が“治る”技術とは? 10年で2万人の「死にたい人」の電話を受けてきた双極性障害の当事者と、治療とケアのプロフェッショナルである精神科医による、「いのち」をめぐる12通の往復書簡。 |
| 著者紹介 |
1961年岩手県生まれ。筑波大学医学医療系社会精神保健学教授。著書に「社会的ひきこもり」など。 |
| 件名 |
双極性障害、カウンセリング、自殺 |
| 個人件名 |
坂口 恭平 |
| 言語区分 |
日本語 |
| 書評掲載紙 |
中日新聞・東京新聞 |
| (他の紹介)内容紹介 |
シニアの健康管理は、メタボ対策よりフレイル対策!おいしく食べて、生涯ずっと元気に歩ける筋肉をキープ。 |
| (他の紹介)目次 |
1章 一生スタスタ歩くには 毎日の食事が大事(フレイルとは、年齢とともに心身の活力が低下すること あなたは大丈夫?フレイルチェックをしてみよう ほか) 2章 噛む力を鍛えて老化を防止 肉のレシピ(効率よくたんぱく質をとるコツ お肉編 鶏肉 ほか) 3章 DHAとEPAも豊富で血液サラサラに 魚介のレシピ(効率よくたんぱく質をとるコツ 魚介編 鮭と豆腐のレンジ蒸し ほか) 4章 植物性たんぱく質もバランスよく 大豆・大豆製品のレシピ(効率よくたんぱく質をとるコツ 大豆・大豆製品編 焼きがんもどき ほか) 5章 肉や魚介のおかずといっしょに 卵・乳製品のレシピ(効率よくたんぱく質をとるコツ 卵・乳製品編 えびのカルボナーラ炒め ほか) |
内容細目表
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