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所蔵数 14 在庫数 11 予約数 0

書誌情報

書名

樹木希林さんからの手紙 人生上出来!と、こらえて歩こう    

著者名 NHK『クローズアップ現代+』+『知るしん』制作班/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2019.4


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013401353778/キ/図書室9一般図書一般貸出在庫  
2 厚別8013383347778/キ/図書室9一般図書一般貸出貸出中  ×
3 西岡5013197776778/キ/図書室9一般図書一般貸出在庫  
4 清田5514023455778/キ/図書室12一般図書一般貸出在庫  
5 澄川6013119349778/キ/図書室15一般図書一般貸出在庫  
6 山の手7013076570778/キ/図書室05a一般図書一般貸出在庫  
7 中央区民1113217978778/キ/図書室一般図書一般貸出在庫  
8 東区民3112779586778/キ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
9 南区民6113171208778/キ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
10 新琴似新川2213062256778/キ/図書室一般図書一般貸出在庫  
11 苗穂・本町3413113717778/キ/図書室一般図書一般貸出在庫  
12 厚別西8213183943778/キ/図書室一般図書一般貸出在庫  
13 もいわ6311893926778/キ/図書室一般図書一般貸出在庫  
14 はちけん7410358548778/キ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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手塚 治虫
1991
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書誌詳細

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タイトルコード 1008001365948
書誌種別 図書
書名 樹木希林さんからの手紙 人生上出来!と、こらえて歩こう    
書名ヨミ キキ キリン サン カラ ノ テガミ 
著者名 NHK『クローズアップ現代+』+『知るしん』制作班/著
著者名ヨミ エヌエイチケー クローズ アップ ゲンダイ プラス プラス シルシン セイサクハン
出版者 主婦の友社
出版年月 2019.4
ページ数 181p
大きさ 20cm
分類記号 778.21
分類記号 778.21
ISBN 4-07-437323-9
内容紹介 一般人に直筆の手紙を送り、それぞれの生き方を応援していた樹木希林。その事実を紹介したNHK「クローズアップ現代+」の取材にあたったNHKのディレクターたちが、その交流を樹木希林の手紙とともに紹介する。
個人件名 樹木 希林
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 シニアの健康管理は、メタボ対策よりフレイル対策!おいしく食べて、生涯ずっと元気に歩ける筋肉をキープ。
(他の紹介)目次 1章 一生スタスタ歩くには 毎日の食事が大事(フレイルとは、年齢とともに心身の活力が低下すること
あなたは大丈夫?フレイルチェックをしてみよう ほか)
2章 噛む力を鍛えて老化を防止 肉のレシピ(効率よくたんぱく質をとるコツ お肉編
鶏肉 ほか)
3章 DHAとEPAも豊富で血液サラサラに 魚介のレシピ(効率よくたんぱく質をとるコツ 魚介編
鮭と豆腐のレンジ蒸し ほか)
4章 植物性たんぱく質もバランスよく 大豆・大豆製品のレシピ(効率よくたんぱく質をとるコツ 大豆・大豆製品編
焼きがんもどき ほか)
5章 肉や魚介のおかずといっしょに 卵・乳製品のレシピ(効率よくたんぱく質をとるコツ 卵・乳製品編
えびのカルボナーラ炒め ほか)


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