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書名

ゴルフが上手い人と下手な人は何が違うのか?　YouTuberプロてらゆーの特別レッスン　　　　

著者名 てらゆー／著
出版者 マガジンハウス
出版年月 2021.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5513912393783.8/ﾃ/図書室12一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001619384
書誌種別 図書
書名 ゴルフが上手い人と下手な人は何が違うのか?　YouTuberプロてらゆーの特別レッスン　　　　
書名ヨミ ゴルフ ガ ウマイ ヒト ト ヘタ ナ ヒト ワ ナニ ガ チガウ ノカ　
著者名 てらゆー／著
著者名ヨミ テラユー
出版者 マガジンハウス
出版年月 2021.10
ページ数 174p
大きさ 19cm
分類記号 783.8
分類記号 783.8
ISBN 4-8387-3167-1
内容紹介 ゴルフYouTuberプロてらゆーが、カッコいいスイングのつくり方、体の動かし方とクラブの使い方など、効率よく最短距離で上達する方法を紹介。一問一答も収録。動画のQRコード付き。
件名 ゴルフ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 シニアの健康管理は、メタボ対策よりフレイル対策！おいしく食べて、生涯ずっと元気に歩ける筋肉をキープ。
(他の紹介)目次 １章　一生スタスタ歩くには　毎日の食事が大事（フレイルとは、年齢とともに心身の活力が低下すること
あなたは大丈夫？フレイルチェックをしてみよう　ほか）
２章　噛む力を鍛えて老化を防止　肉のレシピ（効率よくたんぱく質をとるコツ　お肉編
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３章　ＤＨＡとＥＰＡも豊富で血液サラサラに　魚介のレシピ（効率よくたんぱく質をとるコツ　魚介編
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