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書名

市民の声　広聴部門事業概要　令和元年度　　　

著者名 札幌市総務局広報部市民の声を聞く課／編
出版者 札幌市総務局広報部市民の声を聞く課
出版年月 2020.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180666505KR318.5/ｼ/19書庫６郷土資料貸出禁止在庫　  ×

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あきやま ただし…
783.1　783.1
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 【月…2024年10月号 52巻10号】 月…2024年10月号 52巻10号
 【月刊…2024年 9月号 52巻9号】 月刊…2024年 9月号 52巻9号
 【月刊…2024年 8月号 52巻8号】 月刊…2024年 8月号 52巻8号
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001887746
書誌種別 図書
書名 女性ホルモンのトリセツ　更年期は「第二の思春期」　　　　
書名ヨミ ジョセイ ホルモン ノ トリセツ　
著者名 難波 かおり／著
著者名ヨミ ナンバ カオリ
出版者 BABジャパン
出版年月 2024.10
ページ数 155p
大きさ 19cm
分類記号 495.13
分類記号 495.13
ISBN 4-8142-0638-4
内容紹介 セルフケアでホルモンを味方につけて更年期を楽にする考え方と方法を紹介。日常のストレスやネガティブな感情を極限まで出す「毒だし呼吸」や、五感を使ったリラックス法、更年期のお悩みQ&Aなどを掲載する。
著者紹介 女性ホルモン専門家。リンパシーアカデミー代表。リンパドレナージュ、エステティック技術、心理学などを学ぶ。
件名 更年期、性ホルモン
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 基礎となる姿勢やステップの習得から実戦で役立つフォーメーションの解説まで、全国大会優勝チームに学ぶライバルと差がつく上達ポイント。
(他の紹介)目次 １　バスケットの基本
２　シュートを打とう
３　ドリブルでボールを動かす
４　正確なパスを出そう
５　フォーメーション
６　実戦練習
(他の紹介)著者紹介 小鷹 勝義
　１９５５年生まれ。東京都出身。私立京北高校（東京都）でインターハイ優勝を経て、１９７４年日本重化学工業バスケットボール部入部。同部ヘッドコーチを経て、１９９３〜１９９５年監督就任。１９９３年、中山ＭＢＣ男子チーム監督就任、１９９４年から中山ＭＢＣ男女監督となる。子どもの目線に立った分かりやすい指導には定評があり、チームを全国大会４回出場に導く。また、ＧＡＮＢＡＸ・ＢＳバスケットボールスクールのテクニカルアドバイザーも務めるなど、バスケットボールの普及に努めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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