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書誌情報

書名

おからのおかず おからパウダーで簡単おいしい!    

著者名 日本乾燥おから協会/著   今泉 久美/著
出版者 学研プラス
出版年月 2021.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 山の手7013169649596.3/ニ/図書室04a一般図書一般貸出在庫  

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日本乾燥おから協会 今泉 久美
2021
596.3 596.3
料理 だいず(大豆)

書誌詳細

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タイトルコード 1008001575555
書誌種別 図書
書名 おからのおかず おからパウダーで簡単おいしい!    
書名ヨミ オカラ ノ オカズ 
著者名 日本乾燥おから協会/著
著者名ヨミ ニホン カンソウ オカラ キョウカイ
著者名 今泉 久美/著
著者名ヨミ イマイズミ クミ
出版者 学研プラス
出版年月 2021.4
ページ数 111p
大きさ 21cm
分類記号 596.3
分類記号 596.3
ISBN 4-05-801611-4
内容紹介 糖質オフやダイエット、腸活に役立つヘルシー食材「おからパウダー」。定番おかずからスイーツまで、おからを使ったおいしいレシピを、健康になれる理由を説明しながら紹介する。
件名 料理、だいず(大豆)
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 毎日おからパウダーで健康!きれいに!(たっぷり食物繊維で腸活!糖質オフも同時にできる
ダイエットに、生活習慣病の予防に、健康をサポート ほか)
1 これなら続く!かけるだけ、混ぜるだけ!簡単、さくっとおから生活(毎日続く!簡単!混ぜおから
混ぜるだけ!いつもの簡単汁もの ほか)
2 毎日の食事をヘルシー&栄養アップ!おからパウダーで定番おかず(手間なし簡単!ぱぱっとおかずに
おから白あえ風2種 ほか)
3 小麦粉を置き換え!糖質オフ!おから生地レシピ(おからトルティーヤ
減塩豆乳おからパン ほか)
4 おやつもヘルシーに!おからスイーツ(バナナブレッド
りんごのおからクランブルケーキ ほか)


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