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書名

突然死を防ぐ!「血管力」がぐんぐん上がる健康レシピ　おいしくて体にいい!　　　　

著者名 池谷 敏郎／監修 　 牧野 直子／料理
出版者 河出書房新社
出版年月 2014.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5513522887498.5/ﾄ/書庫一般図書一般貸出在庫　  ○

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この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000833206
書誌種別 図書
書名 突然死を防ぐ!「血管力」がぐんぐん上がる健康レシピ　おいしくて体にいい!　　　　
書名ヨミ トツゼンシ オ フセグ ケッカンリョク ガ グングン アガル ケンコウ レシピ　
著者名 池谷 敏郎／監修
著者名ヨミ イケタニ トシロウ
著者名 牧野 直子／料理
著者名ヨミ マキノ ナオコ
出版者 河出書房新社
出版年月 2014.6
ページ数 79p
大きさ 26cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-309-28444-6
内容紹介 血管の若返りに大切なのは、オメガ3系オイル+魚食・プチ糖質制限・減塩・野菜食・良質な肉の5つの食事の法則。EPAがたっぷり摂れる、詰まらない&切れない「血管力」アップの健康レシピを紹介。
件名 食生活、料理、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 英会話は反復してこそ身につく。その反復方法をここまで徹底して伝授する英会話本は、本書が初めて！最強の３ステップ方式で作り上げた…、これが反復学習の理想的すぎるメニュー。
(他の紹介)目次 Ｓｔｅｐ０　トレーニングに入る前に（トレーニングを始める前に必ず読んでください
ｈｅやｓｈｅが主語の例文が、本書には掲載されてない理由　ほか）
Ｓｔｅｐ１　基礎トレーニング（Ｉ’ｍ＋名詞
Ｉ’ｍ＋形容詞　ほか）
Ｓｔｅｐ２　実用化トレーニング（自己紹介
仕事の紹介　ほか）
Ｓｔｅｐ３　仕上げトレーニング（（Ｉｔ’ｓ）　ｎｉｃｅ　ｔｏ　ｍｅｅｔ　ｙｏｕ．
（Ｉｔ’ｓ）　ｎｉｃｅ　ｔｏ　ｓｅｅ　ｙｏｕ　ａｇａｉｎ．　ほか）


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