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書誌情報

書名

もっとよくわかる!腸内細菌叢 健康と疾患を司る“もう1つの臓器”    

著者名 福田 真嗣/編
出版者 羊土社
出版年月 2019.9


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1 中央図書館0180544579491.7/モ/書庫3一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001412140
書誌種別 図書
書名 もっとよくわかる!腸内細菌叢 健康と疾患を司る“もう1つの臓器”    
書名ヨミ モット ヨク ワカル チョウナイ サイキンソウ 
著者名 福田 真嗣/編
著者名ヨミ フクダ シンジ
出版者 羊土社
出版年月 2019.9
ページ数 146p
大きさ 26cm
分類記号 491.7
分類記号 491.7
ISBN 4-7581-2206-1
内容紹介 健康と疾患を司る“もう1つの臓器”腸内細菌叢の重要性を理解し、研究開発を行うために知っておくべき知識を体系的に解説する。腸内細菌の基礎知識、腸内細菌叢とヒトの疾患との関連、腸内細菌叢研究の実用化の試み等を収録。
件名 腸内細菌
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 こりや痛み、体のラインのくずれは、もしかしたら姿勢の悪さが原因かも?姿勢が悪いと、本来かかるはずのないところに負荷がかかり、体形のくずれを引き起こします。元バレリーナで、人気インストラクターである著者が考えた姿勢矯正プログラムで、バレリーナのような美しい姿勢を手に入れましょう。
(他の紹介)目次 体形別 バレリーナ式やせる姿勢エクササイズ(まずは骨盤を立てて基本姿勢をつくる
あごのたるみをすっきりさせる
内巻きの肩を正しい姿勢に
埋もれた鎖骨をくっきり美しく
背筋を伸ばして猫背を改善 ほか)
日常生活に取り入れたい美姿勢習慣(ダイエットのゴールは「居心地のいい体」と思えること
理想の立ち姿勢で「見た目体重」を減らす
正しい姿勢で歩けば日常生活がエクササイズに
無意識のクセを修正して美しい座り姿勢に
オフィスでできる座ったままストレッチ ほか)
(他の紹介)著者紹介 佐川 裕香
 三重県出身。5歳でバレエを始め、数々のコンクールで入賞。2009年よりカンヌロゼラハイタワーに留学し、帰国後Kバレエカンパニーに入団。退団後、バレエだけではなく、加圧トレーニング、ピラティス、マスターストレッチ、ズンバ、バーワークスなどの資格を習得し、多数の大手ジムでインストラクターとして活動する。現在、自身主催の対面、オンラインレッスンでピラティスやボディメイク、大人バレエを教えるほか、InstagramやYouTubeなどで家でできるエクササイズやストレッチを発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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