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書誌情報

書名

音楽用語の基礎知識 これから学ぶ人のための最重要キーワード100    

著者名 久保田 慶一/編著   上野 大輔/著   川本 聡胤/著   木下 大輔/著   白石 美雪/著   滝口 幸子/著   長野 俊樹/著   本多 佐保美/著
出版者 アルテスパブリッシング
出版年月 2024.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013313237761/ク/図書室8一般図書一般貸出在庫  
2 ちえりあ7900309399761/ク/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2021
595.6 595.6
瘦身法 姿勢

書誌詳細

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タイトルコード 1008001891811
書誌種別 図書
書名 音楽用語の基礎知識 これから学ぶ人のための最重要キーワード100    
書名ヨミ オンガク ヨウゴ ノ キソ チシキ 
著者名 久保田 慶一/編著
著者名ヨミ クボタ ケイイチ
著者名 上野 大輔/著
著者名ヨミ ウエノ ダイスケ
著者名 川本 聡胤/著
著者名ヨミ カワモト アキツグ
出版者 アルテスパブリッシング
出版年月 2024.10
ページ数 291p
大きさ 21cm
分類記号 761
分類記号 761
ISBN 4-86559-298-6
内容紹介 学ぶ人、教える人、聴く人、演奏する人…。あらゆる音楽人が身につけるべき教養を、100のワードと豊富な譜例・図版でわかりやすく解説。クラシックからポピュラー、民族・日本音楽までの全ジャンルを網羅する。
著者紹介 東京経済大学客員教授。専門は西洋音楽史。
件名 音楽
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 こりや痛み、体のラインのくずれは、もしかしたら姿勢の悪さが原因かも?姿勢が悪いと、本来かかるはずのないところに負荷がかかり、体形のくずれを引き起こします。元バレリーナで、人気インストラクターである著者が考えた姿勢矯正プログラムで、バレリーナのような美しい姿勢を手に入れましょう。
(他の紹介)目次 体形別 バレリーナ式やせる姿勢エクササイズ(まずは骨盤を立てて基本姿勢をつくる
あごのたるみをすっきりさせる
内巻きの肩を正しい姿勢に
埋もれた鎖骨をくっきり美しく
背筋を伸ばして猫背を改善 ほか)
日常生活に取り入れたい美姿勢習慣(ダイエットのゴールは「居心地のいい体」と思えること
理想の立ち姿勢で「見た目体重」を減らす
正しい姿勢で歩けば日常生活がエクササイズに
無意識のクセを修正して美しい座り姿勢に
オフィスでできる座ったままストレッチ ほか)
(他の紹介)著者紹介 佐川 裕香
 三重県出身。5歳でバレエを始め、数々のコンクールで入賞。2009年よりカンヌロゼラハイタワーに留学し、帰国後Kバレエカンパニーに入団。退団後、バレエだけではなく、加圧トレーニング、ピラティス、マスターストレッチ、ズンバ、バーワークスなどの資格を習得し、多数の大手ジムでインストラクターとして活動する。現在、自身主催の対面、オンラインレッスンでピラティスやボディメイク、大人バレエを教えるほか、InstagramやYouTubeなどで家でできるエクササイズやストレッチを発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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