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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 29

書誌情報

書名

ゲッターズ飯田の運がよくなる口ぐせ     

著者名 ゲッターズ飯田/著
出版者 プレジデント社
出版年月 2024.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 9013318390159/ゲ/図書室4B一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001891504
書誌種別 図書
書名 ゲッターズ飯田の運がよくなる口ぐせ     
書名ヨミ ゲッターズ イイダ ノ ウン ガ ヨク ナル クチグセ 
著者名 ゲッターズ飯田/著
著者名ヨミ ゲッターズ イイダ
出版者 プレジデント社
出版年月 2024.10
ページ数 221p
大きさ 18cm
分類記号 159
分類記号 159
ISBN 4-8334-4067-7
内容紹介 前向きな言葉、いい言葉を選び、使い続けるだけで人生は簡単に好転する! 占い師・ゲッターズ飯田が多くの人と出会って見つけ出した「運がよくなる口ぐせ」を紹介する。フレークシール付き。
著者紹介 占い師。「五星三心占い」を編み出す。著書に「ゲッターズ飯田の五星三心占い」など。
件名 人生訓
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 こりや痛み、体のラインのくずれは、もしかしたら姿勢の悪さが原因かも?姿勢が悪いと、本来かかるはずのないところに負荷がかかり、体形のくずれを引き起こします。元バレリーナで、人気インストラクターである著者が考えた姿勢矯正プログラムで、バレリーナのような美しい姿勢を手に入れましょう。
(他の紹介)目次 体形別 バレリーナ式やせる姿勢エクササイズ(まずは骨盤を立てて基本姿勢をつくる
あごのたるみをすっきりさせる
内巻きの肩を正しい姿勢に
埋もれた鎖骨をくっきり美しく
背筋を伸ばして猫背を改善 ほか)
日常生活に取り入れたい美姿勢習慣(ダイエットのゴールは「居心地のいい体」と思えること
理想の立ち姿勢で「見た目体重」を減らす
正しい姿勢で歩けば日常生活がエクササイズに
無意識のクセを修正して美しい座り姿勢に
オフィスでできる座ったままストレッチ ほか)
(他の紹介)著者紹介 佐川 裕香
 三重県出身。5歳でバレエを始め、数々のコンクールで入賞。2009年よりカンヌロゼラハイタワーに留学し、帰国後Kバレエカンパニーに入団。退団後、バレエだけではなく、加圧トレーニング、ピラティス、マスターストレッチ、ズンバ、バーワークスなどの資格を習得し、多数の大手ジムでインストラクターとして活動する。現在、自身主催の対面、オンラインレッスンでピラティスやボディメイク、大人バレエを教えるほか、InstagramやYouTubeなどで家でできるエクササイズやストレッチを発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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