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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

セイレムの魔術 17世紀ニューイングランドの魔女裁判    

著者名 チャドウイック・ハンセン/著   飯田 実/訳
出版者 工作舎
出版年月 1991.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8012187087192/ハ/書庫一般図書一般貸出在庫  

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1991
1991
595.6 595.6
瘦身法 姿勢

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001001271810
書誌種別 図書
書名 女性の暮らしと生活意識データ集  2001 情報センターBOOKs  
書名ヨミ ジョセイ ノ クラシ ト セイカツ イシキ データシュウ 
著者名 食品流通情報センター/編集
著者名ヨミ ショクヒン リュウツウ ジョウホウ センター
出版者 食品流通情報センター
出版年月 2001.4
ページ数 706p
大きさ 26cm
分類記号 367.1
分類記号 367.1
ISBN 4-915776-49-2
内容紹介 仕事・恋愛・結婚・健康・こづかい・家計消費・ショッピング・金融商品・高齢期の心配…。各分野の最新データを豊富に収録。マーケティング・企画・調査等の仕事に役立つ注目データ満載の統計資料集。2001年版。
件名 女性-統計
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 こりや痛み、体のラインのくずれは、もしかしたら姿勢の悪さが原因かも?姿勢が悪いと、本来かかるはずのないところに負荷がかかり、体形のくずれを引き起こします。元バレリーナで、人気インストラクターである著者が考えた姿勢矯正プログラムで、バレリーナのような美しい姿勢を手に入れましょう。
(他の紹介)目次 体形別 バレリーナ式やせる姿勢エクササイズ(まずは骨盤を立てて基本姿勢をつくる
あごのたるみをすっきりさせる
内巻きの肩を正しい姿勢に
埋もれた鎖骨をくっきり美しく
背筋を伸ばして猫背を改善 ほか)
日常生活に取り入れたい美姿勢習慣(ダイエットのゴールは「居心地のいい体」と思えること
理想の立ち姿勢で「見た目体重」を減らす
正しい姿勢で歩けば日常生活がエクササイズに
無意識のクセを修正して美しい座り姿勢に
オフィスでできる座ったままストレッチ ほか)
(他の紹介)著者紹介 佐川 裕香
 三重県出身。5歳でバレエを始め、数々のコンクールで入賞。2009年よりカンヌロゼラハイタワーに留学し、帰国後Kバレエカンパニーに入団。退団後、バレエだけではなく、加圧トレーニング、ピラティス、マスターストレッチ、ズンバ、バーワークスなどの資格を習得し、多数の大手ジムでインストラクターとして活動する。現在、自身主催の対面、オンラインレッスンでピラティスやボディメイク、大人バレエを教えるほか、InstagramやYouTubeなどで家でできるエクササイズやストレッチを発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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