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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
栄 | 3311973642 | 911/ｶ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
菊水元町 | 4313074744 | 911/ｶ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
北白石 | 4413198518 | 911/ｶ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
もいわ | 6311981804 | 911/ｶ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001078471 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
川島隆太教授の脳トレ川柳 |
| 書名ヨミ |
カワシマ リュウタ キョウジュ ノ ノウトレ センリュウ |
| 著者名 |
川島 隆太／編
|
| 著者名ヨミ |
カワシマ リュウタ |
| 著者名 |
毎日新聞科学環境部／編 |
| 著者名ヨミ |
マイニチ シンブン カガク カンキョウブ |
| 出版者 |
毎日新聞出版
|
| 出版年月 |
2016.8 |
| ページ数 |
141p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
911.467
|
| 分類記号 |
911.467
|
| ISBN |
4-620-32400-5 |
| 内容紹介 |
決めたけど遺影がだんだん若くなる 永眠があるから不眠気にしない 恋敵ゲートボールで懲らしめる 約10年にわたる『毎日新聞』連載の「脳トレ川柳」からシルバー世代の傑作100句を紹介する。 |
| 著者紹介 |
1959年生まれ。千葉県出身。東北大学加齢医学研究所教授。 |
| 件名 |
川柳-句集 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
こりや痛み、体のラインのくずれは、もしかしたら姿勢の悪さが原因かも？姿勢が悪いと、本来かかるはずのないところに負荷がかかり、体形のくずれを引き起こします。元バレリーナで、人気インストラクターである著者が考えた姿勢矯正プログラムで、バレリーナのような美しい姿勢を手に入れましょう。 |
| (他の紹介)目次 |
体形別 バレリーナ式やせる姿勢エクササイズ（まずは骨盤を立てて基本姿勢をつくる
あごのたるみをすっきりさせる
内巻きの肩を正しい姿勢に
埋もれた鎖骨をくっきり美しく
背筋を伸ばして猫背を改善 ほか）
日常生活に取り入れたい美姿勢習慣（ダイエットのゴールは「居心地のいい体」と思えること
理想の立ち姿勢で「見た目体重」を減らす
正しい姿勢で歩けば日常生活がエクササイズに
無意識のクセを修正して美しい座り姿勢に
オフィスでできる座ったままストレッチ ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
佐川 裕香
三重県出身。５歳でバレエを始め、数々のコンクールで入賞。２００９年よりカンヌロゼラハイタワーに留学し、帰国後Ｋバレエカンパニーに入団。退団後、バレエだけではなく、加圧トレーニング、ピラティス、マスターストレッチ、ズンバ、バーワークスなどの資格を習得し、多数の大手ジムでインストラクターとして活動する。現在、自身主催の対面、オンラインレッスンでピラティスやボディメイク、大人バレエを教えるほか、ＩｎｓｔａｇｒａｍやＹｏｕＴｕｂｅなどで家でできるエクササイズやストレッチを発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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