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書誌情報

書名

ようこそ実力至上主義の教室へ  2年生編8 MF文庫J  

著者名 衣笠 彰梧/[著]   トモセ シュンサク/[画]
出版者 KADOKAWA
出版年月 2022.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 ちえりあ7900288973498/ラ/文庫・新書一般図書一般貸出在庫  

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2021
2021
498.36 498.36
睡眠

書誌詳細

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タイトルコード 1008001840361
書誌種別 電子図書
書名 ようこそ実力至上主義の教室へ  2年生編8 MF文庫J  
書名ヨミ ヨウコソ ジツリョク シジョウ シュギ ノ キョウシツ エ 
著者名 衣笠 彰梧/[著]
著者名ヨミ キヌガサ ショウゴ
著者名 トモセ シュンサク/[画]
著者名ヨミ トモセ シュンサク
出版者 KADOKAWA
出版年月 2022.10
ページ数 1コンテンツ
分類記号 913.6
分類記号 913.6
内容紹介 発表された修学旅行の詳細。内容は普通のものである一方、各クラス男女2名ずつ合計8名のグループで4泊5日の旅行中行動するという特殊なものだった。綾小路は櫛田の他、龍園など個性的な面々と同じグループになり…。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 わたしたちは、自然にぐっすり眠る能力を生まれながらにもっています。本書は西洋の科学と東洋の知恵をもとにした睡眠ガイドブックです。起きている時間に適切な選択をすることで上質な睡眠を取り戻しましょう。
(他の紹介)目次 第1章 眠りのメカニズム
第2章 なぜ眠れないのか?
第3章 眠りにもタイプがある
第4章 安心と睡眠
第5章 ぐっすり眠るための10のステップ
第6章 上質な眠りのためのエクササイズ
第7章 あなたにとって本当に大切なことは?
第8章 人生のサイクルと睡眠
(他の紹介)著者紹介 ラムラカン,ネリーナ
 生理学者。睡眠セラピスト。25年以上にわたって、自然な深い眠りによる活力と再生力を引き出すための教育・啓蒙活動を続けている。多くの企業を顧客に持ち、ロンドンのナイチンゲール病院で睡眠・健康プログラムに携わる。一般向けの著書、ウェビナーも展開している。テレビやラジオ番組への出演多数。ロンドン在住(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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