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書誌情報

書名

THE ATLAS OF BEAUTY 世界の美しい女性たち    

著者名 ミハエラ・ノロック/写真・文   大浜 千尋/訳
出版者 パイインターナショナル
出版年月 2018.9


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睡眠

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001307891
書誌種別 図書
書名 THE ATLAS OF BEAUTY 世界の美しい女性たち    
書名ヨミ ジ アトラス オブ ビューティー 
著者名 ミハエラ・ノロック/写真・文
著者名ヨミ ミハエラ ノロック
著者名 大浜 千尋/訳
著者名ヨミ オオハマ チヒロ
出版者 パイインターナショナル
出版年月 2018.9
ページ数 351p
大きさ 24cm
分類記号 748
分類記号 748
ISBN 4-7562-5097-1
内容紹介 アマゾンの熱帯雨林地域からインドの市場、ロンドンのストリート、アフガニスタンの山岳地帯まで、さまざまな女性たちのポートレートとストーリーを収録。あらゆる場所に存在する美しさと多様性を伝える写真集。
著者紹介 写真家。2013年より60ケ国以上の国々へ渡航。あらゆる状況におかれた2000人以上の女性たちを撮影し、ソーシャルメディアで発信。
件名 女性-写真集
言語区分 日本語
書評掲載紙 朝日新聞

(他の紹介)内容紹介 わたしたちは、自然にぐっすり眠る能力を生まれながらにもっています。本書は西洋の科学と東洋の知恵をもとにした睡眠ガイドブックです。起きている時間に適切な選択をすることで上質な睡眠を取り戻しましょう。
(他の紹介)目次 第1章 眠りのメカニズム
第2章 なぜ眠れないのか?
第3章 眠りにもタイプがある
第4章 安心と睡眠
第5章 ぐっすり眠るための10のステップ
第6章 上質な眠りのためのエクササイズ
第7章 あなたにとって本当に大切なことは?
第8章 人生のサイクルと睡眠
(他の紹介)著者紹介 ラムラカン,ネリーナ
 生理学者。睡眠セラピスト。25年以上にわたって、自然な深い眠りによる活力と再生力を引き出すための教育・啓蒙活動を続けている。多くの企業を顧客に持ち、ロンドンのナイチンゲール病院で睡眠・健康プログラムに携わる。一般向けの著書、ウェビナーも展開している。テレビやラジオ番組への出演多数。ロンドン在住(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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