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書名

男鹿と釧路のミルク物語　　　　　

著者名 釧路市動物園協会／編集 　 田村 悦子／文
出版者 藤田印刷エクセレントブックス
出版年月 2024.8

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ページ数 77p
大きさ 21cm
分類記号 489.57
分類記号 489.57
ISBN 4-86538-172-6
内容紹介 男鹿水族館GAOで生まれ、釧路市動物園で過ごし、10才で天国に旅立った、しろくまのミルク。クルミ母さんのおっぱいを飲む姿、二本足で立ってブイやコーンで遊ぶ姿などを捉えた写真を収録する。
件名 くま(熊)-写真集
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 わたしたちは、自然にぐっすり眠る能力を生まれながらにもっています。本書は西洋の科学と東洋の知恵をもとにした睡眠ガイドブックです。起きている時間に適切な選択をすることで上質な睡眠を取り戻しましょう。
(他の紹介)目次 第１章　眠りのメカニズム
第２章　なぜ眠れないのか？
第３章　眠りにもタイプがある
第４章　安心と睡眠
第５章　ぐっすり眠るための１０のステップ
第６章　上質な眠りのためのエクササイズ
第７章　あなたにとって本当に大切なことは？
第８章　人生のサイクルと睡眠
(他の紹介)著者紹介 ラムラカン，ネリーナ
　生理学者。睡眠セラピスト。２５年以上にわたって、自然な深い眠りによる活力と再生力を引き出すための教育・啓蒙活動を続けている。多くの企業を顧客に持ち、ロンドンのナイチンゲール病院で睡眠・健康プログラムに携わる。一般向けの著書、ウェビナーも展開している。テレビやラジオ番組への出演多数。ロンドン在住(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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