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書誌情報

書名

超かんたんヨガで若返りが止まらない!     

著者名 高尾 美穂/著
出版者 世界文化社
出版年月 2019.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 太平百合原2410401992J/チ/図書室絵本一般貸出貸出中  ×
2 栄3312593407J/チ/絵本絵本一般貸出貸出中  ×
3 白石東4212226569J/チ/絵本絵本一般貸出在庫   ○
4 藤野6213198861J/チ/絵本絵本一般貸出貸出中  ×
5 絵本図書館1010286605J/チ/絵本09A絵本一般貸出在庫   ○

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2023
E E

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001573141
書誌種別 電子図書
書名 超かんたんヨガで若返りが止まらない!     
書名ヨミ チョウカンタン ヨガ デ ワカガエリ ガ トマラナイ 
著者名 高尾 美穂/著
著者名ヨミ タカオ ミホ
出版者 世界文化社
出版年月 2019.12
ページ数 111p
分類記号 498.34
分類記号 498.34
内容紹介 猫背やぽっこりおなか、尿トラブルを招く骨盤底筋の衰え。子宮をはじめとする内臓を支える骨盤底筋を、効率よく、かつ確実に鍛える「超かんたんヨガ」のポーズ14種を紹介する。
著者紹介 東京慈恵会医科大学大学院修了。女性のための総合ヘルスクリニック、イーク表参道副院長。医学博士、産婦人科専門医、スポーツドクター。ヨガドクター。
件名 ヨガ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 観光客でにぎわう京都の中心、鴨川に突然現れた大型ワニと電気ショックが武器のデンキウナギ。さらに、京都の街がジャングル化し、世界最大級のヘビやムカデも襲来!大胆不敵なエイジ、猛毒大好きなお嬢さまキラ、メカの扱いはお手のもの、ヒナタ。BBきっての個性派3人組はこの大ピンチをどう乗り切るのか?危険生物たちと人間、究極のバトルを目撃せよ!
(他の紹介)目次 1章 京都にワニが現れた!
2章 ワニの次は電撃!?
3章 デンキウナギを捕獲せよ!
4章 祇園の街がジャングルに!?
5章 毒・毒・パラダイス!
6章 出たぞワニのデスロール!
7章 ワニが集団でやってきた!


内容細目表

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