蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書誌情報
| 雑誌名 |
|
| 巻号名 |
2021年10月 秋号 No.210 |
| 通番 |
00210 |
| 発行日 |
20211021 |
| 出版者 |
どう出版 |
この資料に対する操作
カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。
いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。
※この書誌は予約できません。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0122978810 | | 書庫4 | | 雑誌 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
2998000355209 |
| 巻号名 |
2021年10月 秋号 No.210 |
| 通番 |
00210 |
| 発行日 |
20211021 |
| 特集記事 |
個性を手放し、その先の領域へ |
| 出版者 |
どう出版 |
| (他の紹介)内容紹介 |
何気ない日常のクセを見直すだけ!ダイエットのプロがリアルにやっているやせるしぐさ・工夫。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 すべての動きのもとを変えたらやせた 第2章 1日のスタート朝生活を変えたらやせた 第3章 何気ない動作を見直したらやせた 第4章 せっかく動くなら!と工夫したらやせた 第5章 お家時間を楽しんだらやせた 第6章 リラックス&睡眠を変えたらやせた 第7章 何食べる?シンプルなものを足したらやせた |
| (他の紹介)著者紹介 |
本島 彩帆里 ダイエット美容家。心も身体も不安定な万年ダイエッターから、心も身体も健康的に産後20kgやせる。痩身サロンで様々な女性のダイエットサポートした経験も活かし、SNSや著書、メディアを中心に発信している。身体だけでなく心のセルフケアや、無理をしないライフスタイルや習慣の発信は幅広い層に支持され、著書は累計40万部を超える。自社でセルフケアブランド「eume(イウミー)」も手掛ける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
-
1 個性を手放し、その先の領域へ
-
-
2 出会いと発見の旅
-
-
3 水と土と山の力を保育の土台に
-
前のページへ