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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0119597870 | KR210.5/ア/ | 2階郷土 | 109A | 郷土資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000897357 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
藤野家文書の内会津藩関係文書翻刻文 |
| 書名ヨミ |
フジノケ モンジョ ノ ウチ アイズハン カンケイ モンジョ ホンコクブン |
| 著者名 |
秋葉 実/編著
|
| 著者名ヨミ |
アキバ ミノル |
| 出版者 |
標津町郷土研究会
|
| 出版年月 |
2014.8 |
| ページ数 |
166p |
| 大きさ |
30cm |
| 分類記号 |
210.58
210.088
|
| 分類記号 |
210.58
210.088
|
| 件名 |
北海道-歴史-史料 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
何気ない日常のクセを見直すだけ!ダイエットのプロがリアルにやっているやせるしぐさ・工夫。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 すべての動きのもとを変えたらやせた 第2章 1日のスタート朝生活を変えたらやせた 第3章 何気ない動作を見直したらやせた 第4章 せっかく動くなら!と工夫したらやせた 第5章 お家時間を楽しんだらやせた 第6章 リラックス&睡眠を変えたらやせた 第7章 何食べる?シンプルなものを足したらやせた |
| (他の紹介)著者紹介 |
本島 彩帆里 ダイエット美容家。心も身体も不安定な万年ダイエッターから、心も身体も健康的に産後20kgやせる。痩身サロンで様々な女性のダイエットサポートした経験も活かし、SNSや著書、メディアを中心に発信している。身体だけでなく心のセルフケアや、無理をしないライフスタイルや習慣の発信は幅広い層に支持され、著書は累計40万部を超える。自社でセルフケアブランド「eume(イウミー)」も手掛ける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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