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書誌情報

書名

香りで心と体を整える     

著者名 千葉 直樹/著
出版者 フレグランスジャーナル社
出版年月 2016.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180060709494.7/チ/1階図書室52A一般図書一般貸出在庫   ○
2 清田5513842863494.7/チ/図書室8一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001115053
書誌種別 図書
書名 香りで心と体を整える     
書名ヨミ カオリ デ ココロ ト カラダ オ トトノエル 
著者名 千葉 直樹/著
著者名ヨミ チバ ナオキ
出版者 フレグランスジャーナル社
出版年月 2016.11
ページ数 8,225p
大きさ 21cm
分類記号 494.7
分類記号 494.7
ISBN 4-89479-279-1
内容紹介 頸部痛・肩こり、腰痛、膝痛の治療を紹介しながら、アロマセラピーの介入する余地について、整形外科医の視点から論じる。アロマセラピーの基礎研究や、自分でできる腰痛体操、膝体操、肩こりに効く食べ物なども収録。
著者紹介 昭和大学医学部医学科卒。医学博士。日本整形外科学会専門医。日本アロマセラピー学会評議員。石川島記念病院整形外科部長。著書に「香りで痛みをやわらげる」など。
件名 整形外科学、痛み、精油、アロマテラピー
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 何気ない日常のクセを見直すだけ!ダイエットのプロがリアルにやっているやせるしぐさ・工夫。
(他の紹介)目次 第1章 すべての動きのもとを変えたらやせた
第2章 1日のスタート朝生活を変えたらやせた
第3章 何気ない動作を見直したらやせた
第4章 せっかく動くなら!と工夫したらやせた
第5章 お家時間を楽しんだらやせた
第6章 リラックス&睡眠を変えたらやせた
第7章 何食べる?シンプルなものを足したらやせた
(他の紹介)著者紹介 本島 彩帆里
 ダイエット美容家。心も身体も不安定な万年ダイエッターから、心も身体も健康的に産後20kgやせる。痩身サロンで様々な女性のダイエットサポートした経験も活かし、SNSや著書、メディアを中心に発信している。身体だけでなく心のセルフケアや、無理をしないライフスタイルや習慣の発信は幅広い層に支持され、著書は累計40万部を超える。自社でセルフケアブランド「eume(イウミー)」も手掛ける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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