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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0

書誌情報

書名

マンガでわかるカラダが激変する本気の筋トレ   IKEDA HEALTH BOOK  

著者名 岡田 隆/著   ほづみ りや/マンガ   サイドランチ/マンガ
出版者 池田書店
出版年月 2019.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013171304780.7/オ/図書室9一般図書一般貸出貸出中  ×
2 中央区民1113324980780/オ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

関連資料

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岡田 隆 ほづみ りや サイドランチ
2021
595.6 595.6
瘦身法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001646991
書誌種別 図書
書名 とりあえず、素人っぽく見えないデザインのコツを教えてください! 初心者のためのデザイン書    
書名ヨミ トリアエズ シロウトッポク ミエナイ デザイン ノ コツ オ オシエテ クダサイ 
著者名 ingectar‐e/著
著者名ヨミ インジェクター イー
出版者 インプレス
出版年月 2022.1
ページ数 239p
大きさ 21cm
分類記号 674.3
分類記号 674.3
ISBN 4-295-01317-4
内容紹介 迷ったらゴシック体、3色だけでセンスよく、線でおしゃれに区切る…。素人っぽくならないデザインの基本と、あか抜けるちょっとしたコツを、出来るだけ簡単な言葉と図で具体的に説明する。
著者紹介 デザイン書の執筆やイラスト素材集の制作、カフェの運営、企画、開発等を行う。著書に「あるあるデザイン」など。
件名 商業美術、レイアウト
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 何気ない日常のクセを見直すだけ!ダイエットのプロがリアルにやっているやせるしぐさ・工夫。
(他の紹介)目次 第1章 すべての動きのもとを変えたらやせた
第2章 1日のスタート朝生活を変えたらやせた
第3章 何気ない動作を見直したらやせた
第4章 せっかく動くなら!と工夫したらやせた
第5章 お家時間を楽しんだらやせた
第6章 リラックス&睡眠を変えたらやせた
第7章 何食べる?シンプルなものを足したらやせた
(他の紹介)著者紹介 本島 彩帆里
 ダイエット美容家。心も身体も不安定な万年ダイエッターから、心も身体も健康的に産後20kgやせる。痩身サロンで様々な女性のダイエットサポートした経験も活かし、SNSや著書、メディアを中心に発信している。身体だけでなく心のセルフケアや、無理をしないライフスタイルや習慣の発信は幅広い層に支持され、著書は累計40万部を超える。自社でセルフケアブランド「eume(イウミー)」も手掛ける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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