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書名

サプリみたいに栄養がとれる副菜101　美容、アンチエイジング、貧血予防、疲労回復、そしてダイエットにも!　　　　

著者名 牛尾 理恵／著
出版者 主婦と生活社
出版年月 2023.12

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001817317
書誌種別 図書
書名 サプリみたいに栄養がとれる副菜101　美容、アンチエイジング、貧血予防、疲労回復、そしてダイエットにも!　　　　
書名ヨミ サプリ ミタイ ニ エイヨウ ガ トレル フクサイ ヒャクイチ　
著者名 牛尾 理恵／著
著者名ヨミ ウシオ リエ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2023.12
ページ数 95p
大きさ 26cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-391-16096-3
内容紹介 美容とアンチエイジング、貧血の予防、腸内環境を整える、疲労回復、睡眠の質を高める…。サプリのように効能を明示しながら、小さなおかずやサラダ、汁ものなどの副菜のレシピを紹介する。
著者紹介 料理研究家、栄養士。著書に「元気が出る野菜炒め」「圧力鍋の大絶賛レシピ」など。
件名 料理、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 古代中国の大国、斉に生まれた孟嘗君は「鶏鳴狗盗」の故事で名高い。多様な力が国と人とを動かす波瀾の時代に、智慧と誠実さを以て燦然と輝く存在であった孟嘗君を通して戦国時代を読み解く。書き下ろしエッセイ「回想のなかの孟嘗君」を付す。
(他の紹介)目次 第１章　戦国時代と四君
第２章　斉国と臨淄
第３章　威王の時代
第４章　斉の二大戦争
第５章　孟嘗君の誕生と父　靖郭君
第６章　稷下のにぎわい
第７章　孟嘗君の活躍
第８章　孟嘗君と斉国の命運
系図・本書関連年表
書き下ろしエッセイ　回想のなかの孟嘗君
(他の紹介)著者紹介 宮城谷 昌光
　１９４５（昭和２０）年、愛知県蒲郡市に生まれる。早稲田大学文学部卒業。出版社勤務のかたわら立原正秋に師事し、創作を始める。９１（平成３）年『天空の舟』で新田次郎文学賞、『夏姫春秋』で直木賞、９３年『重耳』で芸術選奨文部大臣賞、２００１年『子産』で吉川英治文学賞、０４年菊池寛賞を受賞。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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