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書誌情報

書名

医者が考えた猫背がなおる30秒ストレッチ     

著者名 小林 弘幸/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2019.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似新川2213061613498/コ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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葉室 麟
2021
913.6 913.6
姿勢 ストレッチング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001346358
書誌種別 図書
書名 医者が考えた猫背がなおる30秒ストレッチ     
書名ヨミ イシャ ガ カンガエタ ネコゼ ガ ナオル サンジュウビョウ ストレッチ 
著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 PHP研究所
出版年月 2019.2
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-569-84211-0
内容紹介 猫背と自律神経には密接な関係がある。姿勢が変われば、自律神経が整い、人生も変わる。自律神経研究の第一人者が、猫背をなおすための「30秒ストレッチ」と「意識改革」を紹介。
著者紹介 1960年生まれ。順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者。著書に「なぜ、「これ」は健康にいいのか?」など。
件名 姿勢、ストレッチング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 思想と陰謀が交錯する幕末。親藩である福井藩は異様な緊迫感に包まれていた。長州藩を中心とする尊皇攘夷派に圧迫された幕府を救援し、混乱した京都を鎮めるため、挙藩上洛が叫ばれていたのだ。軍兵を率いて上洛すれば、強大な長州藩との衝突は避けられない。重大な決断を迫られた前藩主・松平春嶽のもとに現れたのは、坂本龍馬を名のる浪人体の漢だった―。明治維新の隠れた英雄の生涯を描く、感涙の大河ロマン!
(他の紹介)著者紹介 葉室 麟
 1951年、北九州市小倉生まれ。西南学院大学卒業後、地方紙記者などを経て、2005年、「乾山晩愁」で歴史文学賞を受賞しデビュー。07年『銀漢の賦』で松本清張賞を受賞し絶賛を浴びる。09年『いのちなりけり』と『秋月記』で、10年『花や散るらん』で、11年『恋しぐれ』で、それぞれ直木賞候補となり、12年『蜩ノ記』で直木賞を受賞。16年『鬼神の如く―黒田叛臣伝』で第20回司馬遼太郎賞を受賞。2017年12月、惜しまれつつ逝去(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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