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書名

発達障害グレーゾーンでも夢を実現して幸せに生きる　僕がフリーランスのヨガ講師として活躍できるようになったワケ　　　　

著者名 岩渕 玄太／著 　 西藤 直哉／監修
出版者 セルバ出版
出版年月 2020.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310443419493.76/ｲ/２階図書室LIFE-263一般図書貸出禁止在庫　  ×

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書誌種別 図書
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著者名ヨミ サイトウ ナオヤ
出版者 セルバ出版
出版年月 2020.5
ページ数 215p
大きさ 19cm
分類記号 493.76
分類記号 493.76
ISBN 4-86367-580-3
内容紹介 発達障害(ADHD)を強みとしていくためには? 自分と向き合うことや考え方をはじめ、生活をよくするために具体的にどういったことをすればいいかを説明する。日常生活ですぐ使える知恵も紹介。
著者紹介 1990年生まれ。ヨガ講師。Five Elements Yoga認定指導者。日本ヨガのめぐみ協会理事。
件名 注意欠陥多動性障害、ヨガ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 年収３００万円台にして年間１００万円の貯金を目標に、月々１４万円で猫と一緒にひっそり楽しく生活中。
(他の紹介)目次 １　私の小さな家計管理
２　小さな住まいと収納
３　小さな食事の楽しみ方
４　小さな暮らしと家事
５　小さなワードローブ
６　身軽を叶える持ち物
７　物選びのルール
８　引き算の美容
９　減らす、やめる
１０　防災は日常の中に
(他の紹介)著者紹介 なち
　平成生まれの女性会社員。ファイナンシャルプランナーと宅建士の資格を活かして２０代で分譲マンションを購入し、ひっそりと生活中。年収３００万円台にして年間１００万円の貯金を目標にしつつ、猫と熱帯魚を飼育、自動車も所有するなど贅沢に暮らしています(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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