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所蔵数 6 在庫数 6 予約数 0

書誌情報

書名

まっててね     

著者名 シャーロット・ゾロトウ/文   エリック・ブレグヴァド/絵   みらい なな/訳
出版者 童話屋
出版年月 1991.3


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0111002598J/マ/書庫2絵本一般貸出在庫  
2 山の手7013110510J/マ/図書室J05b絵本一般貸出在庫  
3 苗穂・本町3410097368J/マ/絵本絵本一般貸出在庫  
4 菊水元町4310066602J/マ/図書室絵本一般貸出在庫  
5 東月寒5210108113J/マ/図書室絵本一般貸出在庫  
6 絵本図書館1010092102J/マ/絵本12B絵本一般貸出在庫  

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シャーロット・ゾロトウ エリック・ブレグヴァド みらい なな
1991
498.3 498.3
健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000611866
書誌種別 図書
書名 まっててね     
書名ヨミ マッテテネ 
著者名 シャーロット・ゾロトウ/文
著者名ヨミ シャーロット ゾロトウ
著者名 エリック・ブレグヴァド/絵
著者名ヨミ エリック ブレグヴァド
著者名 みらい なな/訳
著者名ヨミ ミライ ナナ
出版者 童話屋
出版年月 1991.3
ページ数 1冊
大きさ 21cm
分類記号 E
分類記号 E
ISBN 4-924684-59-7
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 まずは「体内時計」を「地球のリズム」に合わせる。「栄養保険」―足りない栄養素はサプリで上手に補う!「大きく息を吐き、大きく吸い込む」免疫呼吸法。「ながら運動」―日常生活で賢く鍛える「新しい健康習慣」。体がどんどん元気になる「水素浴」のすすめ。定期的に「自分の防衛体力」をチェック!…「健康貯金」がどんどん増える生活習慣、新型コロナ時代の「新しい健康常識」。書き下ろし。
(他の紹介)目次 1章 「防衛体力」を高めれば、新型コロナも怖くない!
2章 「健康貯金」がどんどん増える生活習慣
3章 医師が実践する感染症にも負けない「食事術」
4章 「心の防衛体力」で、コロナうつを未然に防ぐ!
5章 新型コロナ時代は「ながら運動」で体力をつける
6章 定期的に「自分の防衛体力」をチェックしよう
(他の紹介)著者紹介 岡本 裕
 1957年大阪市生まれ。「eクリニック」医師、医学博士。大阪大学医学部、同大学院卒業。大学病院、市中病院、大阪大学細胞工学センター(現、大阪大学大学院生命機能研究科)にて主に悪性腫瘍(がん)の臨床、研究に携わった後、臨床医を辞める。1995年、「21世紀の医療・医学を考える会」を仲間とともに発足させ、2001年には、ウェブサイト「eクリニック」をスタート(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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