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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
図書情報館 | 1310515000 | 019.9/ｺ/ | １階展示 | MORIHICO | 一般図書 | 貸出禁止 | 展示中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001554974 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
この1冊、ここまで読むか! 超深掘り読書のススメ |
| 書名ヨミ |
コノ イッサツ ココマデ ヨムカ |
| 著者名 |
鹿島 茂／著
|
| 著者名ヨミ |
カシマ シゲル |
| 著者名 |
楠木 建／著 |
| 著者名ヨミ |
クスノキ ケン |
| 著者名 |
成毛 眞／著 |
| 著者名ヨミ |
ナルケ マコト |
| 出版者 |
祥伝社
|
| 出版年月 |
2021.2 |
| ページ数 |
262p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
019.9
|
| 分類記号 |
019.9
|
| ISBN |
4-396-61752-3 |
| 内容紹介 |
鹿島茂、楠木建、成毛眞、出口治明、内田樹、磯田道史、高橋源一郎。知の巨人たちが選んだ“今読むべき”ノンフィクションを深掘りした対談集。書評閲覧サイト『ALL REVIEWS』の会員限定企画を書籍化。 |
| 著者紹介 |
1949年横浜市生まれ。フランス文学者。元明治大学国際日本学部教授。著書に「フランス史」など。 |
| 件名 |
書評 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
筋力アップ、肩こり・腰痛、ストレス解消に効果！…かんたんな運動とストレッチで心と体がイキイキする。 |
| (他の紹介)目次 |
１ へやトレ体操 全種目紹介（疲労回復・予防のためのリフレッシュケアメニュー
運動不足解消・血行促進に アクティブな全身運動メニュー
集中力と呼吸を深める 仕事能率アップメニュー
脂肪燃焼・代謝アップに 体幹強化メニュー
体内時計を正常化 朝起きてベッドでできるメニュー ほか）
２ 在宅勤務、リモートワーク時代の「体をつくる食生活」（炭水化物ばかりの食生活で体はこうなる！
今こそ糖質制限食 その理由
糖質制限食で痩せるメカニズムとは？
糖質制限をやったほうがいい人、やらなくてもいい人
「おなかいっぱい食べられない？」は、まちがいです ほか） |
内容細目表
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