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書名

結局、これを食べるが勝ち　国内最大級の食事管理アプリ『あすけん』公式　　美人開花シリーズ　　

著者名 道江 美貴子／著
出版者 ワニブックス
出版年月 2023.5

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001765023
書誌種別 図書
書名 結局、これを食べるが勝ち　国内最大級の食事管理アプリ『あすけん』公式　　美人開花シリーズ　　
書名ヨミ ケッキョク コレ オ タベル ガ カチ　
著者名 道江 美貴子／著
著者名ヨミ ミチエ ミキコ
出版者 ワニブックス
出版年月 2023.5
ページ数 191p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-8470-7301-4
内容紹介 食事管理アプリ「あすけん」の食事記録データから導く「食べヤセ」術。いつ食べるか、何と食べるか、何に置き換えるかなど、日々のちょっとした「賢い食事選択のコツ」をまとめ、知って得する栄養学のTipsも解説する。
著者紹介 女子栄養大学栄養学部卒業。株式会社asken取締役。あすけん事業統括責任者。食事管理アプリ『あすけん』管理栄養士。著書に「なぜあの人は、夜中にラーメン食べても太らないのか?」など。
件名 瘦身法、食生活
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 置き忘れ、しまい忘れが目立つ。同じことを何度も言う、聞く。蛇口やガス栓の閉め忘れが目立つ。いつもの日課をしなくなった。時間や場所を正確に言えなくなった。自分からおしゃべりを始めなくなった。連続ドラマをあまり見なくなった。同じ服を選びことが多くなった。ｅｔｃ．いますぐ家族で取り組みたい！認知症の基礎知識と最新対策ノウハウ！
(他の紹介)目次 １　そもそも認知症って何？―認知症の定義・種類・特徴（認知症を知るために、まずは脳について知ろう
左脳は論理的、右脳は直感的な機能を司る　ほか）
２　認知症になるとどうなる？１―代表的な５つの病気（アミロイドβがたまる「アルツハイマー病」
リアルな幻視が見える「レビー小体型認知症」　ほか）
３　認知症になるとどうなる？２―症状と対処法（認知機能の低下によって現れる「中核症状」
アルツハイマー型認知症の初期に起こる「近時記憶障害」　ほか）
４　「認知予備能」を徹底解説！―認知症治療の最前線（認知症にならなくて済む！？注目の「認知予備能」
教育歴が長いと「認知予備能」が鍛えられる　ほか）


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