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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0180798381 | 757/バ/ | 1階図書室 | 57B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
図書情報館 | 1310497944 | 757/バ/ | 2階図書室 | ART-324 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001282258 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
30分で3品完成!作りおき糖質オフおかず210 |
| 書名ヨミ |
サンジップン デ サンピン カンセイ ツクリオキ トウシツ オフ オカズ ニヒャクジュウ |
| 著者名 |
牛尾 理恵/著
|
| 著者名ヨミ |
ウシオ リエ |
| 出版者 |
西東社
|
| 出版年月 |
2018.7 |
| ページ数 |
143p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
596
|
| 分類記号 |
596
|
| ISBN |
4-7916-2727-1 |
| 内容紹介 |
30分でバランスのとれた3品の糖質オフ献立が4〜6食分できる! 短期間でぐっと体重を減らす「ばっちり」コースと、ご飯やパンも食べながら気長に体重を減らす「ゆる」コースに分けて、作りおきレシピと献立を紹介します。 |
| 著者紹介 |
料理研究家、フードコーディネーター、栄養士。著書に「重ねて煮るだけ!おいしいおかず」など。 |
| 件名 |
料理、瘦身法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
タンヤオ、三色、トイトイ、ホンイツetc.手役全38種のデータと必勝法。この一冊で手役の悩みが全て解消! |
| (他の紹介)目次 |
第1章 1翻(リーチ ヤクハイ ほか) 第2章 2翻(トイトイ チャンタ・ジュンチャン ほか) 第3章 3・6翻(ホンイツ リャンペーコー ほか) 第4章 役満(スーアンコウ コクシムソウ ほか) 第5章 麻雀用語大全 |
| (他の紹介)著者紹介 |
ZERO ネット麻雀、リアル麻雀、競技大会などあらゆる場面で打ち手、解説者、観戦記者として活躍中のオールラウンドプレイヤー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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