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書誌情報

書名

腰の痛み、ひざの痛みが消える! 1日たった5分、まっすぐ、ゆっくり歩くだけ!  いきいき健康シリーズ  

著者名 竹末 弘実/著
出版者 ソレイユ出版
出版年月 2017.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3013020700498.3/タ/図書室3B一般図書一般貸出在庫  

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2020
599 599
育児 親子関係 愛着

書誌詳細

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タイトルコード 1008001209781
書誌種別 図書
書名 腰の痛み、ひざの痛みが消える! 1日たった5分、まっすぐ、ゆっくり歩くだけ!  いきいき健康シリーズ  
書名ヨミ コシ ノ イタミ ヒザ ノ イタミ ガ キエル 
著者名 竹末 弘実/著
著者名ヨミ タケスエ ヒロミ
出版者 ソレイユ出版
出版年月 2017.11
ページ数 156p
大きさ 19cm
分類記号 498.35
分類記号 498.35
ISBN 4-9908790-5-1
内容紹介 もう、腰の痛み、ひざの痛みに悩まなくても大丈夫! 距骨を正しい位置に整え、背骨、骨盤のゆがみを解消する「スローモーションウォーキング」を紹介。体に無理なくできるので、子どもから高齢者まで行うことができます。
件名 歩行、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 野生動物を追うフィールドワーカーの生態を読む。
(他の紹介)目次 第1章 里山というフィールド―野生動物とヒトが出会う場所
第2章 里山の不思議な動物―アナグマを追う
第3章 里山のフィールド1―東京都日の出町
第4章 里山のフィールド2―茨木県水戸地域
第5章 イギリスのフィールド―高密度個体群を追う
第6章 中国のフィールド―謎のアナグマを求めて
第7章 変わりゆく里山―野生動物との共存を目指して


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