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書誌情報

書名

考えない家事 「ルーティン化」で心も体も自由になる!    

著者名 ぴょこぴょこぴ/著
出版者 主婦と生活社
出版年月 2020.10


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2020
2020
590 590
家政

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001522216
書誌種別 図書
書名 考えない家事 「ルーティン化」で心も体も自由になる!    
書名ヨミ カンガエナイ カジ 
著者名 ぴょこぴょこぴ/著
著者名ヨミ ピョコピョコピ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2020.10
ページ数 118p
大きさ 21cm
分類記号 590
分類記号 590
ISBN 4-391-15510-5
内容紹介 掃除・片づけ・料理…。自分をとことんラクにしよう! 人気インスタグラマーが、「ステイホーム」を快適にする暮らしのルーティンを紹介。防災備蓄についてもマンガを交えて解説します。防災グッズ・チェックリスト付き。
著者紹介 整理収納アドバイザー1級/防災備蓄収納1級プランナー/クリンネスト1級。
件名 家政
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 掃除・片づけ・料理…悩みからの解放!「ステイホーム」をとことん快適にする暮らしのルーティン52!
(他の紹介)目次 1 自分をとことんラクにする!掃除・収納の「ルーティン化」(ルーティン掃除と1日1か所掃除できれいを保つ
「大掃除」をしないための、夏の終わりからのカウントダウン ほか)
2 暮らしがラクに回りだす 朝の「ルーティン化」(早朝4時起きを始めて、「腑に落ちた」こと
心を自由にする「モーニングルーティン」の効用 ほか)
3 キライ、苦手だからこそ!料理の「ルーティン化」(料理をスムーズにするための動線づくり
まとめ買いした日のルーティンを決めておく ほか)
4 備えがあることの安心。防災備蓄の「ルーティン化」(自分と家族、地域を救う防災の心がけ
玄関の「非常持ち出し用リュック」で、とりあえずの安心 ほか)
(他の紹介)著者紹介 ぴょこぴょこぴ
 整理収納アドバイザー1級/防災備蓄収納1級プランナー/クリンネスト1級。兼業主婦&インスタグラマー。現在はフリーランスとして活動中。『考えない家事―「ルーティン化」で心も体も自由になる!』が初の著書(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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