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書誌情報

書名

魔法のヨガ 自律神経みるみる整う    

著者名 B‐life/著
出版者 実業之日本社
出版年月 2019.5


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1 3312004686498/ビ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2020
496.6 496.6
難聴 耳鳴り

書誌詳細

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タイトルコード 1008001372661
書誌種別 図書
書名 魔法のヨガ 自律神経みるみる整う    
書名ヨミ マホウ ノ ヨガ 
著者名 B‐life/著
著者名ヨミ ビー ライフ
出版者 実業之日本社
出版年月 2019.5
ページ数 135p
大きさ 21cm
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-408-33858-3
内容紹介 ヨガのインストラクターが、実際に行っている朝、昼、夜の習慣と、各シーンに効果的なヨガのポーズを20種類紹介する。動画を視聴できるQRコード、ヨガ生活を習慣化する4週間カレンダーも掲載。
件名 ヨガ
言語区分 日本語
書評掲載紙 産経新聞

(他の紹介)内容紹介 孤独をもたらす耳の不自由に対処する方法!誰もがいずれ耳が遠くなる。難聴や耳鳴りのしくみと治療法、聞こえないつらさとストレスを軽くする耳との上手な付き合い方を明かす!
(他の紹介)目次 はじめに―誰もがいずれ難聴になっていく
第1章 耳の不調・難聴とはどういうものか
第2章 補聴器で難聴のリハビリ治療をする
第3章 気をつけたい難聴を引き起こす病気と生活
第4章 つらい耳鳴りを軽くする療法
第5章 聞こえない苦しみを乗り越えるヒント
第6章 超高齢社会を難聴とともに生きる


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