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所蔵数 8 在庫数 8 予約数 0

書誌情報

書名

雪舞い 時代小説  祥伝社文庫  

著者名 藤原 緋沙子/著
出版者 祥伝社
出版年月 2004.12


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013074691913.6/フジ/3図書室一般図書一般貸出在庫  
2 西区民7113082973913/フ/文庫一般図書一般貸出在庫  
3 太平百合原2410237594913/フ/文庫一般図書一般貸出在庫  
4 ふしこ3213127305913/フ/3文庫一般図書一般貸出在庫  
5 厚別南8313086129913/フ/3文庫一般図書一般貸出在庫  
6 もいわ6311850652913/フ/3文庫一般図書一般貸出在庫  
7 はっさむ7313092822913/フ/3文庫一般図書一般貸出在庫  
8 はちけん7410362656913/フ/3文庫一般図書一般貸出在庫  

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2020
493.764 493.764

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1006400187598
書誌種別 図書
書名 雪舞い 時代小説  祥伝社文庫  
書名ヨミ ユキマイ 
著者名 藤原 緋沙子/著
著者名ヨミ フジワラ ヒサコ
出版者 祥伝社
出版年月 2004.12
ページ数 295p
大きさ 16cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-396-33199-1
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第1章 このもやもやには理由がある!「育児がツライ」の正体は?(産後は、生涯の中でうつになりやすい時期のひとつ
出産を機にママの生活はガラリと一変!常にストレスフル ほか)
第2章 毎日やってるそれ、実はうつの原因かも?「行動」でうつヌケ(思いきって“ママであること”をお休みする
毎日60点でOK!100点はめざさない ほか)
第3章 寝ることは自律神経をととのえる最良の方法「睡眠」でうつヌケ(ママのうつヌケは寝ることがとても大事
質のいい睡眠をとれるかどうかは入眠後最初の90分間が重要 ほか)
第4章 食事を変えると人生が変わる!「食べて」うつヌケ(鉄不足は産後うつを引き起こす原因に
分娩時出血量が多いほど貧血になるリスクが高くなる ほか)


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