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書誌情報

書名

現代随筆全集 11     

出版者 金星堂
出版年月 1935


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0114916687914.6/G34/書庫1一般図書一般貸出在庫  

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1935
1935
914.6  914.6

書誌詳細

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タイトルコード 1001000369893
書誌種別 図書
書名 現代随筆全集 11     
書名ヨミ ゲンダイ ズイヒツ ゼンシユウ 
出版者 金星堂
出版年月 1935
ページ数 0513
大きさ 19
分類記号 914.6
分類記号 914.6
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第1章 このもやもやには理由がある!「育児がツライ」の正体は?(産後は、生涯の中でうつになりやすい時期のひとつ
出産を機にママの生活はガラリと一変!常にストレスフル ほか)
第2章 毎日やってるそれ、実はうつの原因かも?「行動」でうつヌケ(思いきって“ママであること”をお休みする
毎日60点でOK!100点はめざさない ほか)
第3章 寝ることは自律神経をととのえる最良の方法「睡眠」でうつヌケ(ママのうつヌケは寝ることがとても大事
質のいい睡眠をとれるかどうかは入眠後最初の90分間が重要 ほか)
第4章 食事を変えると人生が変わる!「食べて」うつヌケ(鉄不足は産後うつを引き起こす原因に
分娩時出血量が多いほど貧血になるリスクが高くなる ほか)


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