蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
脱イライラ習慣!あなたの怒り取扱説明書
|
| 著者名 |
中島 美鈴/著
|
| 出版者 |
すばる舎
|
| 出版年月 |
2024.9 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
新琴似新川 | 2213187731 | 141/ナ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
白石東 | 4212228664 | 141/ナ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 3 |
藤野 | 6213206698 | 141/ナ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 4 |
図書情報館 | 1310689557 | 141.6/ナ/ | 2階図書室 | LIFE-260 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001886847 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
脱イライラ習慣!あなたの怒り取扱説明書 |
| 書名ヨミ |
ダツ イライラ シュウカン アナタ ノ イカリ トリアツカイ セツメイショ |
| 著者名 |
中島 美鈴/著
|
| 著者名ヨミ |
ナカシマ ミスズ |
| 出版者 |
すばる舎
|
| 出版年月 |
2024.9 |
| ページ数 |
231p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
141.6
|
| 分類記号 |
141.6
|
| ISBN |
4-7991-1260-1 |
| 内容紹介 |
怒らないための考え方としかけを持つことで、楽に生きられるようになる! 臨床心理士が23年間のカウンセリング経験から、手軽にできる「怒りを避ける」認知行動療法を解説。怒りの沸点の高い自分をつくる方法を紹介する。 |
| 著者紹介 |
福岡県生まれ。九州大学大学院人間環境学府博士後期課程修了。同大学大学院人間環境学府学術協力研究員。臨床心理士。公認心理師。中島心理相談所所長。 |
| 件名 |
怒り、認知行動療法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
Twitterで大流行のハッシュタグを書籍化!もし、赤ちゃんが話せたら?変化球なクレームで育児疲れを笑い飛ばす!思わずほっこり、子育てあるあるQ&A集。 |
| (他の紹介)目次 |
特別編 注目店舗のご相談例 1章 お食事に関するご相談 2章 サービスに関するご相談 3章 入浴&睡眠に関するご相談 4章 オムツ&衣類に関するご相談 5章 おもちゃ&BGMほかに関するご相談 #赤ちゃん相談室の産みの親 「もーちゃん」インタビュー 小児科医・森戸やすみが回答 |
内容細目表
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