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書名

月曜断食ビジュアルBOOK　　　　　

著者名 関口 賢／著 　 リュウジ／料理監修
出版者 文藝春秋
出版年月 2020.2

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001454733
書誌種別 図書
書名 月曜断食ビジュアルBOOK　　　　　
書名ヨミ ゲツヨウ ダンジキ ビジュアル ブック　
著者名 関口 賢／著
著者名ヨミ セキグチ マサル
著者名 リュウジ／料理監修
著者名ヨミ リュウジ
出版者 文藝春秋
出版年月 2020.2
ページ数 95p
大きさ 24cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-16-391167-0
内容紹介 頑固な内臓脂肪をスッキリ! 体質改善プログラム「月曜断食」をビジュアルに紹介。「太りやすい4つの体質」別アドバイス、失敗しない不食日の過ごし方、成否のカギを握る回復食レシピなどを収録する。
著者紹介 1985年千葉県生まれ。東京メディカル・スポーツ専門学校鍼灸師科卒業。Harriet Ginza総院長。
件名 断食療法
言語区分 日本語



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