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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

メンヘラの精神構造   PHP新書  

著者名 加藤 諦三/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2020.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180733859361.4/カ/1階新書80一般図書一般貸出貸出中  ×
2 西岡5013021885361/カ/新書1一般図書一般貸出在庫   ○

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加藤 諦三
2020
410 410
数学

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001447838
書誌種別 図書
書名 古代遺跡のサバイバル  2 かがくるBOOK 秦の始皇帝陵編 2
書名ヨミ コダイ イセキ ノ サバイバル 
著者名 洪 在徹/文
著者名ヨミ コウ ザイテツ
著者名 文 情厚/絵
著者名ヨミ ブン ジョウコウ
著者名 [Lee Sora/訳]
著者名ヨミ イ ソラ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2020.1
ページ数 201p
大きさ 23cm
分類記号 202.5
分類記号 202.5
ISBN 4-02-331822-9
内容紹介 始皇帝陵で地震に見舞われ、地下都市に落ちた、アマチュア考古学者のパパとウジュの親子とミナ。命懸けの探索を続け、やっとの思いで地下宮殿の入り口にたどり着くと…。楽しく読めるサバイバル科学漫画。
著者紹介 作品に「ジャングルのサバイバル」など。
件名 遺跡・遺物
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ここ数年、瞑想に世界的な注目が集まっています。医学の世界では、瞑想による脳の変化の研究も進んでいます。またビジネスの世界でも、瞑想の効果への期待が高まっており、多くのビジネスリーダーが瞑想の実践者として知られています。本書の瞑想は「ヨガのポーズ+呼吸法+瞑想」を組み合わせています。呼吸に意識を向けて集中することが、考えごとを減らし、集中力を高める手助けになってくれることでしょう。仕事や勉強でよい集中ができると効率がアップし、自分の本来の力を十分に発揮することができるはずです。
(他の紹介)目次 1 瞑想をするとあなたに起こる“いいこと”
2 瞑想の準備Q&A
3 基本の瞑想
4 瞑想応用編
5 まず3週間やってみよう
6 瞑想を始めるときの心強い味方
(他の紹介)著者紹介 マリコ
 ヨガインストラクター。スタジオ・ヨギーヨガディレクター。muonプログラムディレクター。アパレルに勤務後、健康のためにヨガを始める。体の内側から健やかになるのと同時に心にもたらせる変化に気づき、自分が本質的に求めているものがヨガにあると直感、本格的にヨガの道へ進む。2011年ヴィパッサナー瞑想10日間コース修了、日常に瞑想を取り入れ、心と身体の鍛錬に努めている。2018年日本初の瞑想専門スタジオ「muon」(ムオン)および同名アプリのプログラム開発を担当する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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