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書誌情報

書名

忘却にあらがう 平成から令和へ    

著者名 東 浩紀/著
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2022.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東区民3112696160304/ア/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2023
383.81 383.81
料理 食生活

書誌詳細

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タイトルコード 1008001698165
書誌種別 図書
書名 忘却にあらがう 平成から令和へ    
書名ヨミ ボウキャク ニ アラガウ 
著者名 東 浩紀/著
著者名ヨミ アズマ ヒロキ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2022.8
ページ数 300p
大きさ 19cm
分類記号 304
分類記号 304
ISBN 4-02-251856-9
内容紹介 いま必要なのは、「意味」を探る力である-。2017年から2022年まで、5年間にわたって哲学者・東浩紀が書き綴った時評集。『AERA』『文藝』掲載を書籍化。
著者紹介 1971年東京都生まれ。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。博士(学術)。批評家、作家。株式会社ゲンロン創業者。「クォンタム・ファミリーズ」で三島由紀夫賞を受賞。
言語区分 日本語
書評掲載紙 朝日新聞

(他の紹介)内容紹介 ここ数年、瞑想に世界的な注目が集まっています。医学の世界では、瞑想による脳の変化の研究も進んでいます。またビジネスの世界でも、瞑想の効果への期待が高まっており、多くのビジネスリーダーが瞑想の実践者として知られています。本書の瞑想は「ヨガのポーズ+呼吸法+瞑想」を組み合わせています。呼吸に意識を向けて集中することが、考えごとを減らし、集中力を高める手助けになってくれることでしょう。仕事や勉強でよい集中ができると効率がアップし、自分の本来の力を十分に発揮することができるはずです。
(他の紹介)目次 1 瞑想をするとあなたに起こる“いいこと”
2 瞑想の準備Q&A
3 基本の瞑想
4 瞑想応用編
5 まず3週間やってみよう
6 瞑想を始めるときの心強い味方
(他の紹介)著者紹介 マリコ
 ヨガインストラクター。スタジオ・ヨギーヨガディレクター。muonプログラムディレクター。アパレルに勤務後、健康のためにヨガを始める。体の内側から健やかになるのと同時に心にもたらせる変化に気づき、自分が本質的に求めているものがヨガにあると直感、本格的にヨガの道へ進む。2011年ヴィパッサナー瞑想10日間コース修了、日常に瞑想を取り入れ、心と身体の鍛錬に努めている。2018年日本初の瞑想専門スタジオ「muon」(ムオン)および同名アプリのプログラム開発を担当する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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