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書名

世界の食文化　　14　　スペイン　

著者名 石毛 直道／監修 　 大塚 滋／[ほか]編集委員
出版者 農山漁村文化協会
出版年月 2007.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117247890383.8/ｾ/14書庫５一般図書一般貸出在庫　  ○
2 図書情報館1310316474383.8/ｾ/書庫２一般図書貸出禁止在庫　  ×

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2004
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書誌詳細

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タイトルコード 1006700405075
書誌種別 図書
書名 世界の食文化　　14　　スペイン　
書名ヨミ セカイ ノ ショクブンカ　
著者名 石毛 直道／監修
著者名ヨミ イシゲ ナオミチ
著者名 大塚 滋／[ほか]編集委員
著者名ヨミ オオツカ シゲル
出版者 農山漁村文化協会
出版年月 2007.3
ページ数 286p
大きさ 22cm
分類記号 383.8
分類記号 383.8
ISBN 4-540-07002-0
内容紹介 ドン・キホーテのつましい食卓から、ヘミングウェーの多彩な食卓へ-。豊かな食材が産む地方料理の数々から、スペインの食文化をわかりやすく紹介する。家庭でたやすく作れる代表的スペイン料理17種のレシピ付き。
件名 食生活
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ここ数年、瞑想に世界的な注目が集まっています。医学の世界では、瞑想による脳の変化の研究も進んでいます。またビジネスの世界でも、瞑想の効果への期待が高まっており、多くのビジネスリーダーが瞑想の実践者として知られています。本書の瞑想は「ヨガのポーズ＋呼吸法＋瞑想」を組み合わせています。呼吸に意識を向けて集中することが、考えごとを減らし、集中力を高める手助けになってくれることでしょう。仕事や勉強でよい集中ができると効率がアップし、自分の本来の力を十分に発揮することができるはずです。
(他の紹介)目次 １　瞑想をするとあなたに起こる“いいこと”
２　瞑想の準備Ｑ＆Ａ
３　基本の瞑想
４　瞑想応用編
５　まず３週間やってみよう
６　瞑想を始めるときの心強い味方
(他の紹介)著者紹介 マリコ
　ヨガインストラクター。スタジオ・ヨギーヨガディレクター。ｍｕｏｎプログラムディレクター。アパレルに勤務後、健康のためにヨガを始める。体の内側から健やかになるのと同時に心にもたらせる変化に気づき、自分が本質的に求めているものがヨガにあると直感、本格的にヨガの道へ進む。２０１１年ヴィパッサナー瞑想１０日間コース修了、日常に瞑想を取り入れ、心と身体の鍛錬に努めている。２０１８年日本初の瞑想専門スタジオ「ｍｕｏｎ」（ムオン）および同名アプリのプログラム開発を担当する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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