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書名

「できない自分」を脳から変える行動大全　　　　　

著者名 菅原 洋平／著
出版者 扶桑社
出版年月 2021.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 栄3312588571159/ｽ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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書店新風会／編集

書誌詳細

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タイトルコード 1008001628724
書誌種別 図書
書名 「できない自分」を脳から変える行動大全　　　　　
書名ヨミ デキナイ ジブン オ ノウ カラ カエル コウドウ タイゼン　
著者名 菅原 洋平／著
著者名ヨミ スガワラ ヨウヘイ
出版者 扶桑社
出版年月 2021.11
ページ数 239p
大きさ 19cm
分類記号 159
分類記号 159
ISBN 4-594-09000-5
内容紹介 「気が散って集中できない」ときは両足の裏を地面につけろ! 「先延ばしグセ」がある人は、テレビのリモコンを定位置に置け! 脳が効率よくパフォーマンスする行動習慣を100項目紹介する。
著者紹介 1978年青森県生まれ。国際医療福祉大学を卒業。作業療法士。ユークロニア株式会社代表。アクティブスリープ指導士養成講座主宰。著書に「あなたの人生を変える睡眠の法則」など。
件名 人生訓、脳
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 一人ぼっちのトットを乗せて夜行列車は走りはじめた。国民的ベストセラー待望の続編！みんなが会いたかった「その後」のトットちゃん。
(他の紹介)目次 「寒いし、眠いし、おなかがすいた」（幸せな日々
銀ブラ、スキー、海水浴　ほか）
トット、疎開する（一人ぼっちの夜行列車
おしっこがしたい　ほか）
咲くはわが身のつとめなり（讃美歌と木魚
「咲くはわが身のつとめなり」　ほか）
トット、女優になる（ゼンマイ仕掛けのフランス人形
ヘンな声　ほか）
(他の紹介)著者紹介 黒柳 徹子
　東京都生まれ。俳優、司会者、エッセイスト。東洋音楽学校（現・東京音楽大学）声学科卒業後、ＮＨＫ専属のテレビ女優第１号として活躍する。『徹子の部屋』（１９７６年２月〜、テレビ朝日）の放送は１万２０００回を超え、同一司会者によるテレビ番組の最多放送世界記録を更新中。１９８１年に刊行された『窓ぎわのトットちゃん』（講談社）は、国内で８００万部、世界で２５００万部を超える空前のベストセラーに。１９８４年よりユニセフ親善大使となり、のべ３９ヵ国を訪問し、飢餓、戦争、病気などで苦しむ子どもたちを支える活動を続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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