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書名

むくみ取り筋トレ　　　　　

著者名 高稲 達弥／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 星置9311969043595/ﾀ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001451979
書誌種別 図書
書名 むくみ取り筋トレ　　　　　
書名ヨミ ムクミトリ キントレ　
著者名 高稲 達弥／著
著者名ヨミ タカイネ タツヤ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.1
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-04-604635-2
内容紹介 足パカ、開脚、スクワット。たった3つの筋トレでむくみ体質改善! YouTube再生回数2億回の人気トレーナーが、むくまない体づくりに特化した“28日間エクササイズ”を紹介する。動画が見られるQRコード付き。
著者紹介 1982年生まれ。長崎県出身。京都産業大学卒業。MuscleWatchingパーソナルトレーナー。元YouTube公式アンバサダー。著書に「美人はキレイな筋肉でできている」がある。
件名 瘦身法、筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 医学、数学、物理、化学、生物、地学、全ジャンルをカバー。理数系全ジャンルのキーワードが一気に身につく！思わず人に話したくなる用語８０＋オマケ用語５０。
(他の紹介)目次 第１章　話題を独占！人に話すと盛り上がる用語２１（ウォーキングデッド・シンドローム
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第２章　まるで映画のタイトル！美しい響きの用語１９（ラプラスの悪魔
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第４章　マニアック！説明できたらカッコいい用語２３（眼前暗黒感
ガリウムナイトライド　ほか）
(他の紹介)著者紹介 信定 邦洋
　岡山県総社市出身。大学および大学院ではバイオテクノロジーを専攻。学生時代に家庭教師を始め、その後、個別指導Ａｘｉｓや医学部専門予備校・富士学院などで講師を務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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