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書誌情報

書名

実力発揮メソッド パフォーマンスの心理学  講談社選書メチエ  

著者名 外山 美樹/著
出版者 講談社
出版年月 2020.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180591257141.1/ト/1階図書室31B一般図書一般貸出在庫  

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2020
141.1 141.1
才能 メンタルトレーニング

書誌詳細

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タイトルコード 1008001456745
書誌種別 図書
書名 実力発揮メソッド パフォーマンスの心理学  講談社選書メチエ  
書名ヨミ ジツリョク ハッキ メソッド 
著者名 外山 美樹/著
著者名ヨミ トヤマ ミキ
出版者 講談社
出版年月 2020.2
ページ数 172p
大きさ 19cm
分類記号 141.1
分類記号 141.1
ISBN 4-06-518695-4
内容紹介 あがりに圧しつぶされ、ライバルとの差に打ちのめされ。パフォーマンスを邪魔するのは何か? 本来持てる力を解き放ち、限界に挑む方法を、最新の心理学に基づいて解説する。
著者紹介 1973年宮崎県生まれ。筑波大学大学院博士課程心理学研究科中退。同大学人間系准教授。博士(心理学)。専攻は教育心理学。著書に「行動を起こし、持続する力」など。
件名 才能、メンタルトレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 あがりに圧しつぶされ、ライバルとの差に打ちのめされ。あなたのパフォーマンスを、邪魔するのは何か?漠然と能力向上を夢見る前に、まず持てるポテンシャルを最大限に発揮するには―人の能力は、もともとほとんど使われてはいない。本来持てる力を解き放ち、限界に挑む方法を説く。自己啓発書とは一線を画す、最新の心理学からのメッセージ。
(他の紹介)目次 第1章 目標を設定する
第2章 目標を実行する
第3章 フィードバックしてみる
第4章 「有能感」をはぐくむ
第5章 人と比べてみる
第6章 あがりに対処する
第7章 己を知る
(他の紹介)著者紹介 外山 美樹
 1973年宮崎県生まれ。筑波大学大学院博士課程心理学研究科中退。博士(心理学)。現在、筑波大学人間系准教授。専攻は教育心理学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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