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書誌情報

書名

ジョコビッチの生まれ変わる食事 あなたの人生を激変させる14日間プログラム    

著者名 ノバク・ジョコビッチ/著   タカ大丸/訳
出版者 三五館
出版年月 2015.4


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1 9013132890493.1/ア/図書室6A一般図書一般貸出在庫  
2 藤野6213064881493/ア/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 西野7213049997493/ア/図書室一般図書一般貸出在庫  

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老年医学 化学療法 医薬品-副作用 薬物相互作用

書誌詳細

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タイトルコード 1008000919229
書誌種別 図書
書名 ジョコビッチの生まれ変わる食事 あなたの人生を激変させる14日間プログラム    
書名ヨミ ジョコビッチ ノ ウマレカワル ショクジ 
著者名 ノバク・ジョコビッチ/著
著者名ヨミ ノバク ジョコビッチ
著者名 タカ大丸/訳
著者名ヨミ タカ ダイマル
出版者 三五館
出版年月 2015.4
ページ数 238p
大きさ 19cm
分類記号 783.5
分類記号 783.5
ISBN 4-88320-633-9
内容紹介 何を、どう食べたらいいのか? 「私を生まれ変わらせた食事」「食事に関するルール」「誰でもできる簡単なフィットネスプラン」…。テニス界の絶対王者ノバク・ジョコビッチが「人生好転・肉体改造のための設計図」を語る。
件名 スポーツ栄養学
個人件名 Djokovic Novak
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 怖い副作用を起こす薬の飲みすぎ、どうしたら上手に薬を減らすことができるのか?東大病院老年病科長に教わる正しい薬の飲み方。
(他の紹介)目次 第1章 多くの種類の薬を飲むと何がいけないか?―高齢者は副作用が起こりやすい!(多剤服用とポリファーマシーはどう違う?
5種類以上の薬を飲んでいる高齢者はころびやすい ほか)
第2章 薬の効果的な飲み方―飲む薬は5種類まで(緊急性のない薬は少量から始める
飲む薬は5種類まで ほか)
第3章 いま、飲んでいる薬は大丈夫?―症状別「薬の効果と副作用」(高血圧
糖尿病 ほか)
第4章 どうすれば薬を減らせるか?―納得して減らすのが大切(飲み間違いや効きすぎも問題
病院は薬をもらいに行くところではない! ほか)
第5章 Q&A 病気や薬について(睡眠
便秘 ほか)
第6章 Q&A 医者との上手なつき合い方


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