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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
豊平区民 | 5113156193 | 493/オ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001607477 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
腰痛ひざ痛が消えるつま先の使い方 |
| 書名ヨミ |
ヨウツウ ヒザツウ ガ キエル ツマサキ ノ ツカイカタ |
| 著者名 |
岡田 慎一郎/著
|
| 著者名ヨミ |
オカダ シンイチロウ |
| 出版者 |
産業編集センター
|
| 出版年月 |
2021.8 |
| ページ数 |
159p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
493.6
|
| 分類記号 |
493.6
|
| ISBN |
4-86311-307-7 |
| 内容紹介 |
つま先を意識するだけで、痛くない体が手に入る! つま先をポイントとして、全身を連動させるという動きの根本を踏まえながら、立つ・歩くといった基本動作の見直しや、腰・ひざの痛みを解消するための体の使い方を紹介。 |
| 著者紹介 |
1972年生まれ。理学療法士、介護福祉士。介護支援専門員。著書に「古武術介護入門」「シンプル身体介助術」など。 |
| 件名 |
腰痛、膝-疾患、姿勢 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
日本の歴史がわかる25話。 |
| (他の紹介)目次 |
旧石器・縄文・弥生時代(やっぱり人が住んでいた!―岩宿遺跡の発見 大昔のごみすて場を発見―モースと大森貝塚 ほか) 古墳・飛鳥時代(日本最大のお墓の誕生―ヤマト王権と古墳 仏教がやって来た!―仏教伝来 ほか) 奈良・平安時代(奈良の都と大仏様―平城京と大仏建立 命がけの航海―遣唐使と鑑真和上 ほか) 鎌倉時代(源義経の八そう飛び―壇ノ浦の戦い 弁慶の仁王立ち―源義経・源頼朝の対立と鎌倉幕府 ほか) 南北朝・室町時代(朝廷、南北に分かれる―南北朝の対立と室町幕府 将軍様の金ぴかの別荘―南北朝の統一と足利義満 ほか) |
内容細目表
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