蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
「やせる本」100冊のダイエットのコツを1冊にまとめてみた。 試してちゃんと効果があった
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| 著者名 |
クロマッキー/著
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| 出版者 |
ポプラ社
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| 出版年月 |
2022.11 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
曙 | 9013249454 | 595.6/ク/ | 図書室 | 7B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001723724 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
「やせる本」100冊のダイエットのコツを1冊にまとめてみた。 試してちゃんと効果があった |
| 書名ヨミ |
ヤセル ホン ヒャクサツ ノ ダイエット ノ コツ オ イッサツ ニ マトメテ ミタ |
| 著者名 |
クロマッキー/著
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| 著者名ヨミ |
クロマッキー |
| 出版者 |
ポプラ社
|
| 出版年月 |
2022.11 |
| ページ数 |
271p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
595.6
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| 分類記号 |
595.6
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| ISBN |
4-591-17536-1 |
| 内容紹介 |
世の中にあるダイエット本は意見がバラバラ、情報に過不足があり、優先順位がよくわからない。ダイエット本のベストセラーの王道テクニックを凝縮し、効果が高いとされる3つの食事術など、「体重を減らす」ポイントを教える。 |
| 著者紹介 |
YouTubeチャンネル『クロマッキー大学』を運営。「ダイエット・筋トレ系」本解説YouTuber。会社員。 |
| 件名 |
瘦身法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
7つの習慣、FACTFULNESS、学習する組織、方法序説etc…話題のベストセラーから古典的名著、哲学書まで一挙紹介!イラスト解説だから難解な本がストンとわかる!!! |
| (他の紹介)目次 |
1 自己理解を深めよう(insight―ターシャ・ユーリック(著) ファスト&スロー(上・下)ダニエル・カーネマン(著) ほか) 2 自己を解放しよう(嫌われる勇気―岸見一郎/古賀史健(著) 死ぬ瞬間の5つの後悔―ブロニー・ウェア(著) ほか) 3 他人をリスペクトし、愛を与えよう(幸せになる勇気―岸見一郎/古賀史健(著) 愛するということ―エーリッヒ・フロム(著) ほか) 4 頭の使い方をアップデートしよう(方法序説―デカルト(著) 学習する組織―ピーター・M・センゲ(著) ほか) 5 キャリアを“高い視点”で考えよう(プロフェッショナルの条件―P・F・ドラッカー(著) ビジョナリー・カンパニー2―ジェームズ・C・コリンズ(著) ほか) |
内容細目表
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