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書誌情報

書名

大好きに会いに行こう! 世界のお祭り&イベントガイド    

著者名 trippiece/監修
出版者 ローソンHMVエンタテイメント
出版年月 2014.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4012868073386/ダ/図書室6一般図書一般貸出在庫  
2 清田5513522911386/ダ/図書室9一般図書一般貸出在庫  
3 東区民3112458371386/ダ/図書室一般図書一般貸出在庫  
4 篠路コミ2510048016386/ダ/図書室一般図書一般貸出在庫  
5 白石東4211925450386/ダ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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ながた みかこ
2007
913.6 913.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000833409
書誌種別 図書
書名 大好きに会いに行こう! 世界のお祭り&イベントガイド    
書名ヨミ ダイスキ ニ アイニ イコウ 
著者名 trippiece/監修
著者名ヨミ トリッピース
出版者 ローソンHMVエンタテイメント
出版年月 2014.6
ページ数 159p
大きさ 21cm
分類記号 386
分類記号 386
ISBN 4-86113-276-6
内容紹介 夜空を彩る数万のランタンに涙し、トマト合戦で全身真っ赤になり、ワイン飲み放題のフルマラソンを走り、世界最大の音楽フェスで踊り明かす…。世界のお祭り&イベントを紹介する。データ:2014年5月現在。
件名 祭り
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「頑張らない筋トレ」で心も体もスッキリ!寝ても寝ても疲れがとれない、マッサージに行ってもダメ、そもそも、それさえできないヘトヘトのあなたへ―そんな毎日が「快調な毎日」へとガラッと変わる方法を教えます!
(他の紹介)目次 はじめに リラックスできるから効果がある
序章 今日1日を疲れない体で過ごす方法があった
1 「脳神経」からのアプローチで体のムダな「力み」がとれる
2 肋骨を動かせると呼吸の力がアップして全身がラクになる
3 体をひねって筋肉を柔らかくできれば動きやすい体に
4 疲れにくくなりシルエットもキレイになれるちょっとしたこと
5 内側からキレイになって「調子がいい」がずっと続く
おわりに 今の体がもっとラクにできる可能性は本当にある
(他の紹介)著者紹介 坂村 純子
 44歳の時に身体の深層筋を鍛えるピラティスに出会い、パーソナルトレーナーとして起業。その後、理学療法士から骨盤矯正や頭蓋骨矯正を学び、セラピストとしても活動。現在は、体芯力のメソッドとこれまでの経験を活かし、ラクに動ける「疲れにくい身体作り」の専門家として活動中。受講生1万人超/トレーナー歴12年、予約待ち6か月/リピート率90%。NHK文化センター青山教室、生活協同組合コープみらいをはじめ、講師のオファー続々(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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