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書名

食べるほど人生が変わるずぼらダイエット 瞬食マインドで自分嫌いを卒業    

著者名 松田 リエ/著
出版者 小学館
出版年月 2024.11


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2020
492 492
病気

書誌詳細

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タイトルコード 1008001900525
書誌種別 図書
書名 食べるほど人生が変わるずぼらダイエット 瞬食マインドで自分嫌いを卒業    
書名ヨミ タベルホド ジンセイ ガ カワル ズボラ ダイエット 
著者名 松田 リエ/著
著者名ヨミ マツダ リエ
出版者 小学館
出版年月 2024.11
ページ数 223p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-09-311580-3
内容紹介 正しく食べていれば太らない! 正しい食の知識や食習慣、食材の選び方を紹介するとともに、ダイエットの先にある本当の目的=自分嫌いを克服して幸せになることについて語る。「やせる10品目」などのとじこみ4大付録つき。
著者紹介 看護師。保健師。ダイエット講師。Belle Lus株式会社代表取締役。Belle Life Style協会代表理事。著書に「ずぼら瞬食スープダイエット」など。
件名 瘦身法、食生活
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 私たちは元気なときもあれば、病気のときもある。「がんです」と診断されても自覚症状がない場合もある。その境界線はどこにあるのだろう?病理医ヤンデルが教える病気のしくみ。
(他の紹介)目次 プロローグ 「病気と平気の線引きはどこ?」
第1章 病気ってどうやって決めるの?(病気だと決める人は誰?
すぐわかる病気
なかなかわからない病気
病気には原因がある?
結局病気ってなんなの?)
第2章 それって結局どんな病気なの?(お腹が痛くなるってなんなの?
かぜと肺炎って違うの?
喘息とかアトピーって体質なの?
高血圧って何がどう悪いの?
年を取るとみんな腰痛になるの?
がんってなんなの?)
第3章 病気と気持ちの関係は?(病は気からって本当?―気持ちの問題なの?
気合いで治す!とか言う人がいるけれど本当に気合いで治るの?
病気と平気の線引きはどこ?)
(他の紹介)著者紹介 市原 真
 1978年生まれ。2003年北海道大学医学部卒。国立がんセンター中央病院研修後、札幌厚生病院病理診断科へ。現在同科医長。医学博士。インターネットでは「病理医ヤンデル」として有名(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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