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書誌情報

書名

物類称呼   生活の古典双書  

著者名 越谷 吾山   杉本 つとむ/解説
出版者 八坂書房
出版年月 1976


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0114873029R818/コ/書庫6参考資料貸出禁止在庫   ×

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福辻 鋭記
2019
498.3 498.3
姿勢 体操

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000290791
書誌種別 図書
書名 物類称呼   生活の古典双書  
書名ヨミ ブツルイ シヨウコ 
著者名 越谷 吾山
著者名ヨミ コシガヤ ゴザン
著者名 杉本 つとむ/解説
著者名ヨミ スギモト ツトム
出版者 八坂書房
出版年月 1976
ページ数 0238
大きさ 20
分類記号 813 818
分類記号 813 818
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 首・肩こり、頭痛、腰痛、背中痛、四十肩etc.1回15秒、簡単ストレッチで痛みが消える。リバウンドなし。手足のしびれや脊柱管狭窄症も劇的改善。骨盤枕シリーズ著者最新刊。
(他の紹介)目次 第1章 ねこ背改善プログラムで「よい姿勢」をとり戻す(座って行うプログラム
立って行うプログラム
寝て行うプログラム)
第2章 痛み&ねこ背を解消する簡単エクササイズ(腰痛・背中の痛み・足のしびれ
ひざの痛み
首のこり・痛み ほか)
第3章 この生活習慣でねこ背にならない(集中力が増し、仕事や家事の効率もアップ
ねこ背にならないイスの座り方
スマートフォンを見るときの正しい姿勢 ほか)
(他の紹介)著者紹介 福辻 鋭記
 アスカ鍼灸治療院院長。日中治療医学研究会員。日本東方医学会会員。1944年奈良県生まれ。日本大学芸術学部卒後、東洋鍼灸専門学校に学び鍼灸師となる。東洋医学と美容を融合した「美容鍼灸」の第一人者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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