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書名

腸で寿命を延ばす人、縮める人　腸をダメにする習慣、鍛える習慣 2　　ワニブックス|PLUS|新書　　

著者名 藤田 紘一郎／著
出版者 ワニ・プラス
出版年月 2018.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 拓北・あい2312035971491/ﾌ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001333363
書誌種別 図書
書名 腸で寿命を延ばす人、縮める人　腸をダメにする習慣、鍛える習慣 2　　ワニブックス|PLUS|新書　　
書名ヨミ チョウ デ ジュミョウ オ ノバス ヒト チジメル ヒト　
著者名 藤田 紘一郎／著
著者名ヨミ フジタ コウイチロウ
出版者 ワニ・プラス
出版年月 2018.12
ページ数 190p
大きさ 18cm
分類記号 491.7
分類記号 491.7
ISBN 4-8470-6140-0
内容紹介 発酵食品を食べ続ける、ネバネバの水溶性食物繊維で「善玉菌」「ヤセ菌」を増やす…。腸内研究の第一人者が、腸を鍛える食べ方・食べ物、生活習慣を紹介する。もっとよい腸になるために知っておきたい最新知識も収録。
件名 腸内細菌
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「自分でとった野生の食材を食べる＝野食」のオフロードを爆走する著者が出会った魅惑の食材たち！！ウェブメディアｃａｋｅｓで３０万超ＰＶを記録！
(他の紹介)目次 第１章　美味しいものが食べたすぎて、大失敗！（食べると肛門が言うことを聞かなくなる魚で（社会的に）死んだ
「ポルチーニ」と間違えて毒キノコを食べ、マーライオンになった　ほか）
第２章　知ってる人は食べている（実は血液に毒を持つアナゴを刺身で美味しくいただいた話
東京湾で「おでこモンスター」を釣り上げて食べてみた　ほか）
第３章　実は食べられる！あの生き物（中国で国民的ブームのザリガニ料理を自作してみた
美味しい毛虫を食べようと「毛」に悪戦苦闘してみた　ほか）
第４章　大都会でサバイバル（採れたてのおいしい野菜（の代用品）をタダで手に入れる
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(他の紹介)著者紹介 茸本 朗
　野食家。１９８５年、岡山県生まれ。小学５年生のときに釣りにハマり、現在も愛用する出刃包丁を買ってもらったことで、「自分でとった野生の食材を料理して食べる」野食の道に入る。２０１２年に開設した「野食ハンマープライス」は月間１００万ＰＶの人気ブログ。近年はテレビ番組への情報提供や出演、雑誌への寄稿も多い(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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