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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
元町 | 3013104397 | 537/ク/ | 図書室 | 3B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
厚別 | 8013252476 | 537/ク/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 3 |
山の手 | 7013218370 | 537/ク/ | 図書室 | 04a | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
曙 | 9013243739 | 537/ク/ | 図書室 | 5A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
南区民 | 6113211335 | 537/ク/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 6 |
本の森 | 1500041320 | | 本の森1 | 4-33 | 児童書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
2998000103940 |
| 巻号名 |
2000年 6月 5号 |
| 通番 |
00005 |
| 発行日 |
20000607 |
| 特集記事 |
平和教育、この一年 |
| 出版者 |
北星学園 |
| (他の紹介)内容紹介 |
レースの結果は自己責任。だからこそ、自分でコンディショニングを行う「セルフコンディショニング」が重要だ。そしてそれが、速いだけでなく強い選手を育てることにつながる! |
| (他の紹介)目次 |
第1章 概論(水泳選手の特徴)(骨の仕組み、筋肉の仕組み ローカル筋とグローバル筋(Bergmark 1989) ほか) 第2章 水泳選手のセルフコンディショニング(ストレッチの意義と種類 広背筋のストレッチ ほか) 第3章 上半身のメカニズム(泳動作)(肩周りの仕組みと動き 胸部の構造と動き ほか) 第4章 上半身トレーニング 基礎編(胸郭・体幹)(トランクツイストストレッチ 胸椎伸展トレーニング ほか) 第5章 上半身トレーニング 応用編(腕と体幹の連動)(フロントブリッジ1 基本姿勢 フロントブリッジ2 脚上げ ほか) |
内容細目表
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