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書誌情報

書名

ILLUSTRATORS' JAPAN BOOK 活躍する日本のイラストレーター年鑑 2021   

著者名 シュガー/企画・制作
出版者 シュガー
出版年月 2020.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181048406R726.5/イ/21書庫6参考資料貸出禁止在庫   ×

関連資料

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シュガー
2020
785.23 785.23
水泳

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001546682
書誌種別 図書
書名 ILLUSTRATORS' JAPAN BOOK 活躍する日本のイラストレーター年鑑 2021   
書名ヨミ イラストレーターズ ジャパン ブック 
著者名 シュガー/企画・制作
著者名ヨミ シュガー
出版者 シュガー
出版年月 2020.12
ページ数 104p
大きさ 30cm
分類記号 726.5
分類記号 726.5
ISBN 4-88172-528-3
内容紹介 イラストレーターズクラブ「シュガー」が選び抜いたイラストレーター350名の作品や仕事実績を、「キャラクター・マンガ」「リアル」など4つのカテゴリー別に掲載する。各イラストレーターの作品が見られるQRコード付き。
件名 さし絵、イラストレーター
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 レースの結果は自己責任。だからこそ、自分でコンディショニングを行う「セルフコンディショニング」が重要だ。そしてそれが、速いだけでなく強い選手を育てることにつながる!
(他の紹介)目次 第1章 概論(水泳選手の特徴)(骨の仕組み、筋肉の仕組み
ローカル筋とグローバル筋(Bergmark 1989) ほか)
第2章 水泳選手のセルフコンディショニング(ストレッチの意義と種類
広背筋のストレッチ ほか)
第3章 上半身のメカニズム(泳動作)(肩周りの仕組みと動き
胸部の構造と動き ほか)
第4章 上半身トレーニング 基礎編(胸郭・体幹)(トランクツイストストレッチ
胸椎伸展トレーニング ほか)
第5章 上半身トレーニング 応用編(腕と体幹の連動)(フロントブリッジ1 基本姿勢
フロントブリッジ2 脚上げ ほか)


内容細目表

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