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書名

セイギのミカタ　　　ものがたりの庭　　

著者名 佐藤 まどか／作 　 イシヤマ アズサ／絵
出版者 フレーベル館
出版年月 2020.6

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001485082
書誌種別 図書
書名 セイギのミカタ　　　ものがたりの庭　　
書名ヨミ セイギ ノ ミカタ　
著者名 佐藤 まどか／作
著者名ヨミ サトウ マドカ
著者名 イシヤマ アズサ／絵
著者名ヨミ イシヤマ アズサ
出版者 フレーベル館
出版年月 2020.6
ページ数 143p
大きさ 21cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-577-04894-8
内容紹介 小4のキノは、はずかしいと顔がまっかになるのが悩み。目立ちたくない。普通でいたい。なのに、あいつがやってきて…。みんながほんのちょっとずつ勇気を持てば、なにかが変わるかもしれない-そんな想いをこめた物語。
著者紹介 東京都出身。「水色の足ひれ」でニッサン童話と絵本のグランプリ大賞を受賞、作家デビュー。他の著書に「ぼくのネコがロボットになった」「一〇五度」など。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 寝たきりに直結する「フレイル」は食べ物をよく噛まずに飲み込むことから始まる。口の中を清潔に強化し、糖尿病もがんも防ごう。
(他の紹介)目次 １　日本人の重要問題　“オーラルフレイル”とは一体どんな状態のことを指すのか（口の中の健康が全身の健康に直結。まずは、オーラルフレイル危険度チェック！
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２　オーラルフレイル対策１　食べ物をよく噛んでから飲み込むことがなぜ重要なのか（オーラルフレイルを防ぐには「たんぱく質」中心の食事がいい！
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朝、昼に２〜３分、夜５分の歯磨きで口の中の細菌を退治できる　ほか）
４　オーラルフレイル・フレイル対策　体を活性化させて老化を防ぐ日常生活のコツ（快眠、快食、快便など、体調がいいのは自律神経のバランスが取れている証拠
自律神経を健全に保つには「体内時計」を意識することが重要　ほか）
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内容細目表

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