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書誌情報

書名

東京大空襲の戦後史   岩波新書 新赤版  

著者名 栗原 俊雄/著
出版者 岩波書店
出版年月 2022.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180916116369.3/ク/1階新書80一般図書一般貸出在庫  

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2018
497.9 497.9
口腔衛生

書誌詳細

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タイトルコード 1008001657963
書誌種別 図書
書名 東京大空襲の戦後史   岩波新書 新赤版  
書名ヨミ トウキョウ ダイクウシュウ ノ センゴシ 
著者名 栗原 俊雄/著
著者名ヨミ クリハラ トシオ
出版者 岩波書店
出版年月 2022.2
ページ数 3,212,2p
大きさ 18cm
分類記号 369.37
分類記号 369.37
ISBN 4-00-431916-0
内容紹介 東京大空襲の被害に今なお苦しむ多くの人たち。国に対して救済を求めて立ち上がった空襲被害者たちの闘いを描きながら、この国の「戦後」とは何であったのかを問う。『毎日新聞』ニュースサイト連載を加筆、再構成し新書化。
著者紹介 1967年生まれ。東京都出身。早稲田大学大学院修士課程修了(日本政治史)。毎日新聞社専門記者。疋田桂一郎賞、平和・協同ジャーナリスト基金賞奨励賞受賞。著書に「シベリア抑留」など。
件名 戦争犠牲者、東京大空襲(1945)
言語区分 日本語
書評掲載紙 中日新聞・東京新聞

(他の紹介)内容紹介 寝たきりに直結する「フレイル」は食べ物をよく噛まずに飲み込むことから始まる。口の中を清潔に強化し、糖尿病もがんも防ごう。
(他の紹介)目次 1 日本人の重要問題 “オーラルフレイル”とは一体どんな状態のことを指すのか(口の中の健康が全身の健康に直結。まずは、オーラルフレイル危険度チェック!
噛む、飲み込む、しゃべる。あなたの口の三大機能は、今も健全ですか? ほか)
2 オーラルフレイル対策1 食べ物をよく噛んでから飲み込むことがなぜ重要なのか(オーラルフレイルを防ぐには「たんぱく質」中心の食事がいい!
年をとったら、ますます肉を食べる。それが健康長寿の秘訣 ほか)
3 オーラルフレイル対策2 “オーラルフレイル”を防ぐ簡単口内ケア(毎日のオーラルケアを怠ると口の中が“ゴミ屋敷”になる
朝、昼に2〜3分、夜5分の歯磨きで口の中の細菌を退治できる ほか)
4 オーラルフレイル・フレイル対策 体を活性化させて老化を防ぐ日常生活のコツ(快眠、快食、快便など、体調がいいのは自律神経のバランスが取れている証拠
自律神経を健全に保つには「体内時計」を意識することが重要 ほか)
5 フレイル対策 フレイルを避けるには生活習慣病にならないことが不可欠(大規模調査「柏スタディ」からオーラルフレイルが注目されるようになった
中高年は、痩せ型の死亡リスクが高くなる。BMIパラドックスがそれを証明 ほか)


内容細目表

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