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書名

「動き」のトリガーポイント　すぐできる!すぐ効く!　　　　

著者名 マーティー松本／著
出版者 BABジャパン
出版年月 2019.7

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タイトルコード 1008001388767
書誌種別 図書
書名 「動き」のトリガーポイント　すぐできる!すぐ効く!　　　　
書名ヨミ ウゴキ ノ トリガー ポイント　
著者名 マーティー松本／著
著者名ヨミ マーティー マツモト
出版者 BABジャパン
出版年月 2019.7
ページ数 207p
大きさ 21cm
分類記号 492.79
分類記号 492.79
ISBN 4-8142-0212-6
内容紹介 不調の誘因となる筋肉のしこりを見つけ出し、その原因に直接アプローチ。オーストラリア生まれの効果の高い治療的セラピーを、写真やイラストを豊富に使って解説する。「すぐわかる!すぐ使える!トリガーポイント療法」続編。
著者紹介 豪州認定リメディアルセラピスト。豪州ゴールドコーストのリゾートホテル内でサロン経営の傍ら、Future Therapy Academy Australiaを立ち上げる。
件名 民間療法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 筋肉の硬結（しこり）が引き金（トリガー）となり、離れた部位にまで不調を引き起こす。その原因に直接アプローチ。不快な痛みを取り除き、筋肉本来の最高のパフォーマンスを発揮！
(他の紹介)目次 理論編―身体の痛みをとって「動き」を良くする（筋肉の構造と筋収縮
硬結とトリガーポイントとは
トリガーポイントの種類
トリガーポイントと指圧のツボの違い
トリガーポイント療法の効率性　ほか）
実践編―部位、筋肉別のトリガーポイント施術法（肘痛、手首痛、腕の痛みに関係する筋肉
足首の外側の痛みに関係する筋肉
足首の内側の痛みに関係する筋肉
足底の痛みに関係する筋肉
アキレス腱付近の痛みに関係する筋肉　ほか）
付録


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