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書誌情報

書名

レモンの哀歌 詩集     

著者名 浅野 明信/著
出版者 北広島 北海詩人社
出版年月 1999.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0113319602KR911.56/ア/書庫6郷土資料貸出禁止在庫   ×

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早見 和真
2023
498.583 498.583
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001001185460
書誌種別 図書
書名 レモンの哀歌 詩集     
書名ヨミ レモン ノ アイカ 
著者名 浅野 明信/著
著者名ヨミ アサノ メイシン
出版者 北広島 北海詩人社
出版年月 1999.12
ページ数 0093
大きさ 22*16
分類記号 911.56
分類記号 911.56
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 トップアスリート、芸能人、経営者…なぜ一流の人は定期的に断食するのか?その秘密は、食を断つことで体の不調や疲れをリセットすると同時に、集中力や記憶力といった脳の働きまでアップさせる「断食力」にある。「食べない」習慣で人生を変える、山田式ミネラルファスティングの決定版!
(他の紹介)目次 はじめに―断食で体が変わる!脳が変わる!人生が変わる!
序章 あのアスリートもやっていた!「結果を出す人」が断食する理由
第1章 間違いだらけの栄養学―何を「食べないか」で人生は決まる
第2章 病気にならない体に変わる―細胞から若くなる「断食力」
第3章 集中力、記憶力がアップ!脳が活性化する「断食力」
第4章 誰でも無理なく続けられる―実践!ミネラルファスティング
終章 食べないことで気づく幸福―よりよく生きるための「断食」のすすめ


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