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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

ハワイお得技ベストセレクション  [2019] 晋遊舎ムック  

出版者 晋遊舎
出版年月 2019.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013431756297/ハ/19図書室4一般図書一般貸出在庫  

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斎藤 道雄
2024
369.263 369.263
高齢者福祉 体操

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001375100
書誌種別 図書
出版者 晋遊舎
出版年月 2019.6
ページ数 113p
大きさ 29cm
ISBN 4-8018-1135-5
分類記号 297.6
分類記号 297.6
書名 ハワイお得技ベストセレクション  [2019] 晋遊舎ムック  
書名ヨミ ハワイ オトクワザ ベスト セレクション 
内容紹介 ド定番のパンケーキやポキの名店はもちろん、事前にゲットできる特割クーポン、最旬インスタ映えスポットなど、旅行ガイドに紹介されていないハワイの裏技&お得情報が満載。データ:2019年3月現在。
件名1 ハワイ-紀行・案内記
叢書名 晋遊舎ムック
叢書名 お得技シリーズ

(他の紹介)内容紹介 「にらめっこ腹筋」「かかしのおしり」など、楽して転倒予防や尿漏れの防止をするかんたん体操の本です。施設では支援者とシニアがともに楽して効率的に体操ができます。おうちではお一人で楽して効果的に体操ができます。2色刷り。
(他の紹介)目次 1 気持ちのよいズル体操(さくら体操
たたいてふいて ほか)
2 足腰を鍛えるズル体操(かかと押し出し倒し
なんちゃってリフティング ほか)
3 おしりを鍛えるズル体操(トイレのポーズ
かかしのおしり ほか)
4 かんたんで楽しいズル体操(豆まき体操
とじたり押したり ほか)
付 爆笑ビニールふうせん体操10
(他の紹介)著者紹介 斎藤 道雄
 体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。体力、気力が低下しがちな要介護シニアにこそ、集団運動のプロ・インストラクターが必要と考え、運動の専門家を数多くの施設へ派遣。「お年寄りのふだん見られない笑顔が見られて感動した」など、シニアご本人だけでなく、現場スタッフからも高い評価を得ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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